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Artes MarcialesEn qué deben centrarse los jugadores de entre 5 y 8 años:un modelo de 4 esquinas
Ian McClurg, fundador de 1 v 1 Soccer ha decidido escribir 1, 000 artículos de blog (durante el próximo 1, 000 días) para compartir consejos de mejora del rendimiento con los jugadores, entrenadores y padres. Los consejos cubrirán las cuatro esquinas del modelo de desarrollo del jugador:técnica, táctica, psicológico y físico. Amplified Soccer compartirá algunas de estas publicaciones en nuestras páginas, pero para obtenerlas todas, asegúrese de visitar el sitio de Ian en playthe1v1way.com.
En el futuro, los mejores jugadores serán aquellos que puedan sobresalir en un entorno de ritmo rápido. Habrá demandas aún mayores en la técnica, comprensión táctica y acondicionamiento físico.
Los jugadores de hoy son más rápidos y cubren mayores distancias que las generaciones anteriores. Las combinaciones de pases son más rápidas y hay una mayor importancia en el control de la posesión. Se marcan más goles mediante jugadas rápidas de contraataque y la toma de decisiones es de vital importancia.
A menudo me preguntan qué jugadores jóvenes, los niños de 5 a 8 años deben centrarse. Esta fase de desarrollo es la preparación para la fase crítica entre las edades de 9 a 12 años. El ritmo de desarrollo de la agilidad y la motricidad es muy importante, ya que los jugadores jóvenes aprenden la habilidad de ajustar la forma de su cuerpo a la trayectoria de la pelota. Este también es un momento importante para que los jugadores jóvenes comiencen a comprender cuándo usar ciertas habilidades durante situaciones de juego.
Los jugadores deben divertirse y disfrutar del proceso de aprendizaje. La premisa de que los jugadores se desarrollan más rápido y disfrutan más en juegos secundarios pequeños es universalmente aceptada y probada.
Técnica:
Es importante establecer una buena fase de preparación de habilidades técnicas básicas. La capacidad de regate es fundamental, ya que el regate es la base y la preparación para todas las demás técnicas fundamentales del fútbol. como recibir, paso, y disparar. Los jugadores jóvenes de entre 5 y 8 años deben centrarse en las siguientes habilidades técnicas
- Regate:toma riesgos y desarrolla movimientos para vencer a los oponentes
- Blindaje:practique cambios rápidos de dirección, con cambios de ritmo.
- Recepción:Practique las habilidades de recepción en tierra y en el aire. Aprenda a dar un primer toque en movimiento
- Disparo:técnica de golpe adecuada
- Pasar:Técnica adecuada - Cordones, Dentro, Fuera de
Táctica:
Los jugadores de esta edad no poseen el proceso de pensamiento analítico para pensar en el futuro y planificar su próxima jugada. En estos grupos de edad, estar en posesión del balón es el momento más crucial de los partidos. Los jugadores necesitan pasar mucho más tiempo practicando y no jugar demasiados juegos.
En juegos, Los jugadores jóvenes deben desempeñar una variedad de posiciones para desarrollar una mayor conciencia del juego y los principios básicos del juego.
Físico:
No debe centrarse en la aptitud cardiovascular en estos grupos de edad y todas las actividades deben ser divertidas y atractivas. Las áreas que deben desarrollarse son:
- Flexibilidad
- Agilidad, con y sin balón
- Velocidad:enseñar la técnica de carrera adecuada
- Coordinación:con y sin balón
- Equilibrio
Psicológico:
- Mantenlo DIVERTIDO disfruta el juego
- Aprender a tomar decisiones
- Demuestra imaginación y creatividad.
- Sea disciplinado para seguir aprendiendo
- Académicos:aprenda buenos hábitos de estudio. Es importante mantener buenas calificaciones y el equilibrio entre la escuela y los deportes.
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