3 consejos para jugar mejor en la defensa del voleibol del entrenador de voleibol de playa Sergio Ríos

Una buena defensa es tan importante como una buena ofensiva en el voleibol de playa. En el video de arriba, el entrenador de voleibol Sergio Rio del Club Med Academics en Sandpiper Bay, Florida, ofrece tres consejos cruciales que le ayudarán a dominar la defensa del voleibol.

El primer consejo es mantenerse agachado en su postura. Esto no solo lo mantendrá en una posición atlética, también le ayudará a salir de su postura más rápido. Es importante permanecer pegado al suelo.

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El segundo consejo para una defensa exitosa es golpear el balón hasta el punto. Cuando haces contacto con la pelota, quiere estar en una buena posición defensiva y se detuvo. Esto le ayuda a tener un buen equilibrio al golpear la pelota, lo que se traduce en una mejor devolución o conjunto.

El último consejo es asegurarse de estar debajo de la pelota. Esto pone la pelota en el aire cuando se la golpea a un compañero de equipo.

Siga estos tres consejos para convertirse en un mejor jugador defensivo en voleibol de playa.

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