El entrenador de voleibol de playa Sergio Ríos brinda consejos para mejorar su técnica de bloqueo

Al jugar al voleibol, un remate bloqueado está desinflando para el equipo contrario. El entrenador de voleibol Sergio Rio de Club Med Academies en Sandpiper Bay, Florida, ofrece consejos para ayudar a los jugadores a dominar la técnica de bloqueo del voleibol.

Primero, necesitas colocarte en la postura correcta. Párese erguido cerca de la red con las manos en alto. Esto reduce el tiempo de reacción para extender completamente los brazos y aumenta la probabilidad de obtener bloqueos durante el partido.

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Próximo, la acción del bloque en sí. Dobla tus rodillas, explotar del suelo, extiende los brazos y penetra por el otro lado de la red. Al hacer contacto con el balón, Tenga las manos grandes y rodee la pelota para que no rebote en su lado de la cancha.

Tenga cuidado de no tocar la red. En voleibol de playa, es ilegal tocar la red. Mire el video de arriba para ver un ejercicio simple que puede realizar para convertirse en un bloqueador de picos experto.

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