Juventud Fastpitch Softbol

Taladros son una parte fundamental de cualquier sesión de práctica de softbol. Enseñar ejercicios para jugadores jóvenes de lanzamiento rápido de todos los niveles requiere una consideración especial : Estos jugadores suelen tener una formación en los fundamentos de softbol , pero es necesario un entrenamiento adicional para tener éxito en el juego más rápido . Acondicionado , el reconocimiento de tono y los ejercicios de estrategia avanzados son ideales para los jugadores fastpitch jóvenes que están dispuestos a dominar estas nuevas habilidades. Pivot Relay Race

Divida al equipo en un grupo de cuatro jugadores. Haga que el primer jugador que estará en el outfield de profundidad, otros en los jardines del medio, el tercero en el infield y uno cerca del plato . Lanza la pelota desde el outfield a home , golpeando cada persona de corte en el proceso. Utilice varios grupos de izquierda , centro y el jardín derecho y convertirlo en una carrera de relevos .
Reacción Drill

soporte aproximadamente 60 pies desde el centro campo y la línea de golpe conduce hacia ella. Deben ponerse bien o bloquear estas bolas y tirar a primera base. Este ejercicio es ideal para los lanzadores y jugadores de cuadro de la esquina , que a menudo debe line campo Unidades rápidamente. Utilice las bolas más blandas o pelotas de tenis para la seguridad.
Baserunning acondicionado Drill

Pida a cada jugador , hasta situarse en el plato de home y correr duro a primera base. Al llegar a la base, ella debe correr el resto del camino alrededor de todas las bases. Cuando llega a casa, ella debe correr duro como si hubiera golpeado una doble , luego correr el resto del camino a casa . Continúe con este como si hubiera golpeado un triple y luego un jonrón, en la que debe correr a toda velocidad todo el camino alrededor de las bases .
Hawk -Eye Drill

Dar a cada jugador la oportunidad de estar en la caja de bateo sin un bate y ver los campos que vienen pulg Bateadores deben ver la rotación de la bola y decirle al entrenador qué tono era y si se trataba de una bola o strike. Esto enseña a los jugadores a reconocer diferentes tonos y también enseña disciplina en el plato .
Rundown Taladro

Deja un corredor de bases a medio camino entre dos bases y comenzar una situación deteriorado. Este ejercicio enseña el trabajo en equipo , la comunicación y la técnica apropiada. Los jardineros deben girar a su posición correcta para tratar de llegar al corredor , el corredor debe eludir la etiqueta y llegar a una base segura

Haga de esto una competencia entre dos equipos de cuatro a seis jugadores ---. todo el mundo tiene un turno como el corredor de base y el equipo con el mayor número de outs , gana el juego .


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