Cómo saltar desde un Buceo Bloquear

Muchos nadadores que forman parte de un equipo de natación se les pedirá que bucear en un bloque de buceo en el momento en que son 8 años de edad . Un bloque de buceo es un cuadrado, pieza sólida de material plástico que se coloca en la parte superior de los postes de metal cortas. El bloque está inclinado hacia el agua como para hacer su entrada en el agua lo más fácil posible . Muchas personas tienen miedo de los bloques de buceo porque creen que ya no será capaz de realizar su inmersión sin tirarse del vientre o de otra manera estropear . En realidad , es muy fácil de saltar desde un bloque de buceo. Usted sólo necesita saber la técnica adecuada . Instrucciones Matemáticas 1

subirse al bloque de buceo. Observe el área que usted está caminando en como entras en el bloque . Los pasos que conducen a la superficie del bloque de buceo a veces puede ser bastante resbaladiza , y si usted no tiene cuidado , pueden ser muy peligrosos. Al llegar a la superficie del bloque de buceo, tener una idea de él, y para su entorno.
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Recibe en tu posición de buceo. La mayoría de la gente se sienta más cómoda con la posición de buceo del corredor , que es donde el buzo tiene un pie en el borde del bloque y el otro colocado detrás de ella. Esto hace que la prueba de tontos de buceo , y también hace que te sumerjas muy lejos si se hace correctamente . La otra posición que puede asumir es donde ambos pies están en el borde de la manzana. Elija una de las dos posiciones , y fijar los pies en alto , como se explica .
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Traiga sus manos hasta el borde del bloque. Cuando ya es casi la hora de que te sumerjas fuera del bloque , lo que necesita para estar completamente listo , que involucra las manos llegando hasta el borde de la manzana. Usted verá algunos niños pequeños que se sumergen de los bloques con los brazos en posición aerodinámica por encima de su cabeza. Sin embargo, al hacerlo, usted desacelerarse y corre el riesgo de interrupción de su entrada en el agua. Agarre el borde del bloque con las manos envueltas alrededor del borde . Mire hacia adelante mientras se prepara para bucear.
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empujarse del bloque con la mayor fuerza posible. Empuja con los pies para que sus piernas están en condiciones de darle el poder. Esfuérzate con los brazos también. Como usted está volando por el aire, arquear la espalda con las manos superpuestas como sus brazos aprietan sus oídos.
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Al entrar en el agua vaya de inmediato a la posición aerodinámica . Mantenga los brazos en la misma posición que cuando usted entró en el agua. Mientras que sus brazos están en esta posición, comenzará una patada de tijera rápido y potente . Manténgase usted va en esta posición durante tanto tiempo como le sea posible. Se moverá a través del agua rápidamente y permitirá guardar su energía para su baño.


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