¿Cómo hacer un Flip Racing en una piscina

ejecutando con éxito un giro de vuelta , mientras que la natación es una cuestión de tiempo exacto . Hacer la tapa demasiado pronto y se termina agitando en el agua y pierde cualquier impulso que tenía ; enciende demasiado tarde y se termina estrellándose contra la pared. Usando sus manos para guiarlo a través del agua le permitirá saber exactamente cuándo comenzar el flip y lanzamiento en el salto mortal en el agua que le permite ejecutar una voltereta de carreras en la piscina. Instrucciones Matemáticas 1

retroceso a ti mismo en la pared en lugar de tirar de ti mismo en la pared. Reach Out con los dedos para tocar la pared .
2

Lánzate a un medio salto mortal . Saque usted mismo para arriba en una cirugía estética , moviendo sus rodillas hasta el nivel de los ojos en el momento que sienta la pared a su alcance. Meta los talones de sus pies lo más cerca posible de sus glúteos .
3

Tire sus manos bajo el agua lejos de la pared, como el impulso que te lleva hacia la pared. Empuje hacia abajo con las palmas de las manos en la piscina y tomar una respiración rápida .
4

Permita que sus pies toquen la pared con los dedos apuntando hacia el cielo , y su parte trasera hacia el fondo de la piscina .
5

Kick de la pared en la misma posición , y luego torcer para que su espalda quede hacia arriba y los brazos estén completamente extendidos en frente de ustedes juntos y apunta en la dirección en que está nadando .
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lanzarse a su carrera de natación y tiro .


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