Cómo: Throw laterales

La lucha libre es un arte marcial de agarre en la que dos competidores se enfrentan unos contra otros , con cada intento de lanzar a su oponente al suelo y el pin hombros del oponente a la lona. La tiros y desmontajes de la lucha libre se utilizan a menudo en otras artes, así como en las competiciones de artes marciales mixtas. El saque lateral , también conocida como la caída lateral que el lanzador deja caer su peso hacia abajo para completarlo , es un tiro básico derribo que aterriza el lanzador en la parte superior de su oponente con el control lateral . Instrucciones Matemáticas 1

asegurar un overhook envolviendo un brazo alrededor del bíceps del brazo opuesto de tu oponente. Por ejemplo, un overhook con su brazo izquierdo se alcanzaría asegurando el brazo derecho de su oponente.
2

Coge segunda muñeca de su oponente con su mano que le quedaba . Esto se conoce como control de la muñeca.
3

Conduzca su peso a su oponente usando el hombro tiene una overhook con conseguir su oponente fuera de equilibrio.
4

Tire de la muñeca de su oponente hacia usted para conseguir su impulso se mueve a usted.
5

paso entre las piernas de su oponente con la pierna que coincida con el brazo que tiene el control de la muñeca con
. 6

paso atrás con la otra pierna y se inclinan hacia atrás.
7

Gire sus hombros hacia el lado que tiene una overhook mientras caes hacia atrás para tirar de su oponente y el excedente, mover de un tirón a su oponente a la estera.


[Cómo: Throw laterales: https://es.sportsfitness.win/deportes/lucha/1008004398.html ]