Cómo hacer un Figura- Cuatro en Lucha Libre

En lucha , fijando un oponente termina un partido de inmediato, y , por tanto, es una forma útil para lograr la victoria y conservar la energía para otros partidos . Ciertas técnicas de colocación de clavos requieren más fuerza para ejecutar que otros, y algunos pueden ser tan drenaje para sostener como lo es para el oponente de resistir. La figura de cuatro es una técnica de colocación de clavos que es muy difícil escapar cuando se ejecuta correctamente , y no se cansa de usar , ya que utiliza las piernas en vez de armas de precisar un oponente . Instrucciones Matemáticas 1

Cuando tu oponente es plana en su estómago , use una barra de brazo para comenzar entregarlo . Para hacer una barra de brazo , tire de uno de los brazos de su oponente en su cuerpo , ponga su brazo alrededor del exterior en la parte interior de su codo y tiene su descanso el antebrazo en la espalda , por lo que se restringe su brazo y no puede seguir adelante.
2

al caminar a un lado y tu oponente está a punto de un ángulo de 90 grados , pasar por encima de su cabeza y recoge su cabeza con su pierna mientras se da la vuelta . Su oponente será volvió sobre su espalda, con la cabeza apoyada en el hueco de la rodilla , mientras que usted está extendida perpendicularmente a él en su estómago.
3

Coloque el pie de la pierna que pasó por encima de la cabeza en el hueco de la otra rodilla , y doblar la rodilla por encima de su propio pie para que sus piernas forman un triángulo que se asemejaría a una figura de cuatro antes de que doblado su rodilla sobre su pie. Cuando sus piernas se bloquean y se inclinó , apriete juntos lo más ajustado posible y arquee la espalda para poner presión adicional a la baja para fijar a su oponente .


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