¿Cómo hacer una cuna Lazy Man
Rodar su oponente sobre su estómago , o aplastan a tu oponente tirando de sus piernas por debajo de él , si es en cuatro patas.
2
Paso a través de la parte de atrás de su oponente , para que quede en posición en su lado.
3
Agarra la pierna lejos de su oponente , pasando su mano por debajo del tobillo.
4
Doble la pierna hacia arriba , para que el pie está cerca de la parte trasera de tu oponente.
5
Alcance sobre la cabeza de su oponente y agarrar en el pecho.
6
gire hacia su lado - en el lado usado para asegurar la cabeza de su oponente - tirando de su pierna hacia atrás y hacia arriba en el aire , y cuando lo haga
7
Ruede su oponente sobre sus hombros como usted . a su vez, para asegurar el pasador .
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