Cómo aprender las Reglas de Lucha

data de 708 aC Grecia, la lucha libre es el deporte de competición más antigua . Hoy en día es seguido por millones de fans en todo el mundo . La lucha libre profesional no tiene reglas rígidas y rápidas , ya que muchos partidos se ensayan y el objetivo es el entretenimiento. Pero la lucha libre amateur es realmente competitivo . De sus cinco estilos - folkstyle , Sombo , Judo , estilo libre y greco - romanos - los tres últimos están incluidos en los Juegos Olímpicos y son supervisados ​​por la Federación Internacional de Lucha (FILA ) . Cosas que necesitará
libro sobre la lucha libre amateur , como " La Guía de Lucha Libre Amateur último " por Edward A. Moore.
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

aprender las reglas fundamentales de todos los estilos de lucha libre amateur. Una competencia implica dos concursantes, cada uno tratando de derrotar al oponente forzando los hombros para tocar el suelo. Todas las competiciones se llevan a cabo en colchonetas de lucha libre. Una estera de lucha libre es un área circular de 9 metros cuadrados , que se define por un límite de aproximadamente 1 1/2 metros de altura. Las competiciones internacionales involucran tres supervisores que vigilan la competencia juego: . El presidente, el juez y el árbitro
2

Memorizar las reglas de puntuación que se aplican a la lucha libre amateur. Un concursante puede ganar puntos en cinco aspectos. Un derribo implica ganar el control de una posición neutral ; para una inversión , a obtener el control de una posición defensiva. Escapar significa escapar del control del oponente. En la exposición , se fuerza a la espalda del oponente a la lona , y para levantar, levantar al oponente y exponer su espalda mientras que en posición defensiva.
3

Entender las reglas por las que una lucha amateur partido se puede ganar. Un concursante gana por defecto cuando ambos hombros del oponente están puestas en el tapete. Una victoria por caída técnica sucede cuando un concursante tiene una ventaja de 10 puntos sobre su oponente. Una victoria por decisión es necesaria cuando ni oponente logra una victoria ; el que tiene el mayor número de puntos será declarado como el ganador. Es una victoria por decisión importante si los resultados difieren por tres puntos o menos. Un concursante gana por golpe técnico cuando el oponente se cae y no puede competir.
4

Distinguir las reglas de estilo olímpico . Un partido consiste en un periodo de cinco minutos . Se completó cuando un competidor gana, gana puntos , logra una victoria o anota la mayoría de puntos ( ver las reglas en el paso 3 ) . Si ambos luchadores tienen no más de tres puntos , que entrará en un período de horas extras de 3 minutos . Si ninguno logra más de tres puntos , los funcionarios deciden el ganador.
5

Darse cuenta de que hay algunas reglas especiales para Freestyle wrestling . En este estilo, un luchador puede llevar a cabo ataques en todo el cuerpo de su oponente.
6

Conozca las reglas específicas para la lucha grecorromana . Luchadores sólo pueden contener al adversario por encima de la cintura. Está prohibido cualquier uso de las piernas de la defensa o de puntuación . El uso de las piernas para mantener el oponente está prohibido , como es el disparo . Cualquier intento por parte de los luchadores grecorromanos para derrotar al adversario hay que hacerlo con las manos.


[Cómo aprender las Reglas de Lucha: https://es.sportsfitness.win/deportes/lucha/1008030712.html ]