Cómo aprender las reglas de la bóveda de poste

bóveda de poste es todo acerca de la limpieza de la barra con la gracia , agilidad , equilibrio y un poco de suerte. Mientras que sólo hay unas pocas reglas , es importante seguir ellos, como jueces se apresuran a descalificar . Estas son las reglas para el salto con pértiga . Instrucciones Matemáticas 1

Borrar la barra . La regla más importante es que usted debe borrar la barra . Mientras que usted puede cepillarlo , si la barra se cae de los montantes ( y va con bastante facilidad ) entonces se considera un fracaso.
2

Cuidado con la colchoneta. El intento se cuenta como un fracaso si alguna parte de su cuerpo toca la colchoneta ( o, a veces arena ) antes de completar un salto por encima del arco . Muchas veces se pueden ver los intentos fallidos donde saltadores no utilizan bastante el palo adecuadamente , pierden el salto y aterrizar en la colchoneta. Esto se considera un fracaso.
3

Mira el reloj . Un competidor tiene 2 minutos para completar una tentativa en el salto con pértiga . Transcurrido este plazo se considera un fracaso.
4

Lleve un registro de fallas . Una vez que reciba 3 fallos consecutivos en cualquier altura dada se encuentra fuera de la competición.
5

limitar sus fracasos. Al igual que en el salto de longitud , si se produce un empate , el competidor con el menor número de fallos será declarado el ganador.
6

Conozca el equipo. En la bóveda de poste , las reglas le permiten utilizar muy poco equipo . Los guantes no están permitidas , sólo tiza o colofonia en las manos. El peso del competidor debe cumplir con los requisitos de polos. Esto será verificado por su entrenador o un juez. ( En esencia no se puede tener a una persona que es demasiado pesado para su poste. ) No más de 2 capas de cinta adhesiva puede ser envuelto alrededor del polo . Y usted no puede agarrar el poste por encima de la marcada comercialización para la " mano encima. "


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