La manera de escapar de una Full Nelson

Alguien viene detrás de usted , desliza sus brazos debajo de sus axilas y cierra las manos detrás de la cabeza , empujar hacia adelante. Ahora está encerrado en una bodega de la lucha libre llamado Full Nelson , un movimiento luchador profesional Bobby Nelson creó . Se podría pensar que usted está totalmente inmovilizado , pero hay formas de escapar . Mantenga la calma y siga estos pasos . Instrucciones
Técnica # 1 Matemáticas 1

Traiga sus manos en alto, y encerrarlos juntos en la frente. Empuje hacia atrás para reducir la presión que se ejerce desde atrás .
2

Caída sobre una rodilla. Esto empuja a su atacante hacia adelante, haciéndole perder el equilibrio. A pesar de que estás bajo su atacante , ahora tiene una ventaja.
3

gire su cuerpo hacia los lados en un movimiento rápido , conduciendo el codo hacia el suelo , tirando de su atacante a un lado y lo conduce a la tierra para romper su agarre . Hecho con la suficiente rapidez , esto puede conducir la cabeza de su atacante en el suelo.
4

Alcance detrás de ti, y saque las manos de su atacante aparte con su dominio ahora aflojado .
5

Desplazamiento del asimiento del atacante , girar y golpearlo con el puño le deshabilitar más y le impide intentar atar a un full nelson nuevo.
Técnica # 2
6

Empuje los codos rápidamente a sus lados para romper la Nelson llena . Mantenga los brazos a los lados para fijar los brazos de su atacante.
7

Mueva su pie derecho detrás de su atacante . Ahora va a estar de pie al lado del otro .
8

Coge tu atacante detrás de las rodillas , y lo tire al suelo. Ir a una rodilla. Su atacante ya está fuera de balance y el aterrizaje en la espalda.
9

Escapar bodega del atacante, vuelta y le golpeasen con su puño para disuadirle de que el bloqueo en un full nelson nuevo.



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