Cómo realizar un Lucha Contra whizzer

Este movimiento es una paciencia pf materia y la práctica repetida y está pensado para el luchador más experimentado. Contrarrestar una whizzer como un oponente intenta el pasador ofrece la oportunidad para la sorpresa. Las instrucciones siguientes se hicieron famosas por el luchador , Kendall Cross requieren una gran coordinación y la captura de su oponente con la guardia baja . Practique siempre movimientos de lucha libre en una estera de gimnasia con el relleno adecuado. Instrucciones Matemáticas 1

repeler un movimiento whizzer colocando su puño derecho por encima del hombro de su oponente , ya que tratar de empujar a la baja en un movimiento whizzer . Esto significa que en vez de hundirse en el suelo debido a la adherencia de tu oponente, te apoyas en ellas la colocación de su peso por encima de su hombro derecho. Mantenga las rodillas dobladas y la cabeza baja .
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Coloque la cabeza y el torso bajo a la tierra a medida que rueda de carro en la espalda de su oponente contrarrestar por completo sus movimientos whizzer . Esto significa que usted está ahora por encima de su oponente que tiene una rodilla en el suelo y la otra pierna doblada hacia fuera detrás de ellos. Usted tiene su hombro en un férreo control y utilizar esa posición para empujar hacia abajo y sobre el cuerpo de su oponente.
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Coloque la cabeza por completo en el suelo delante de la cabeza de su oponente y empujar las piernas y la mano libre el aumento de su cuerpo en el aire . Su oponente es completamente debajo de ti en este momento . Realice los pasos 3 y 4 simultáneamente.
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Bloquee la rodilla de su oponente fuera del camino con tu amigo mano para evitar la exposición y cuando mantenga la presión sobre su hombro derecho.
5 < p> Levante la rodilla de su oponente como la tierra de nuevo sobre el tapete. Esto aumentará sus caderas y los obligan a exponerse a un punto. El cuerpo de su oponente está bajo mucha presión y que sería sorprendente que todavía eran capaces de defenderse contra la exposición a este punto.
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Permita que su oponente para rodar a través del movimiento mientras gira el torso para que esté opuesto a su oponente una vez más. Mantener el control sobre su hombro y reforzarla ahora con el peso de toda la parte superior del torso de su cuello y hombros.
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Mantenga la posición por puntos.



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