Tampa Bay Buccaneers DE Noah Spence Consumido 9, 000 calorías al día esta temporada baja

Entrando en su tercer año en la NFL, Noah Spence se comprometió a convertirse en un jugador más completo. Como ala defensiva, quería transformar su cuerpo en uno que fuera capaz de resistir permanecer en el campo durante los tres intentos, y asegurarse de que su peso dejara de fluctuar a medida que avanzaba la temporada, un problema que había tenido en el pasado. Entonces empezó a comer. Mucho.

Spence está en medio de un plan de comidas que lo ve consumir 9, 000 calorías por día, una dieta que lo ha ayudado a subir 35 libras y aumentar su peso de 228 a 263 libras. Se sienta a comer nueve veces al día, beber siete batidos de proteínas, comer toneladas de pasta y sumergirse en el helado de leche de coco, todo en un esfuerzo por convertirse en un tipo que pueda apresurar al pasador y detener la carrera, y no salir de la línea de golpeo.

“Empecé a jugar con él [en la temporada baja] para ver qué funciona, Spence le dijo a ESPN. "Sentí que si no dejaba de comer o beber, No perderé peso ".

Hasta aquí, los resultados han sido positivos. Los compañeros de equipo dicen que no ha perdido nada de su velocidad y que su cuerpo se ve mejor que nunca. Spence también está bebiendo un galón de agua para acompañar esas nueve comidas.

Spence tiene dos trabajos, ahora, fútbol y comida.

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