Por qué su hijo debería aprender karate

¿Quieres que tus hijos aprendan karate? Originario de la isla japonesa de Okinawa, El karate es una de las formas de artes marciales más practicadas en el mundo. Es una forma dinámica de ejercicio y autodefensa que combina movimientos ofensivos y defensivos para usar todo el cuerpo en un combate sin armas. Hoy en día, El karate se practica ampliamente como deporte competitivo. En efecto, El karate hará su primera aparición como deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Verano de 2020 en Tokio, Japón.

Los beneficios para los niños

Karate para niños no se trata solo de aprender a defenderse, y tiene numerosos beneficios;

Se volverán más activos

Quizás la razón más obvia para inscribir a su hijo en Karate es mantenerlo activo. Sin embargo, la importancia de mantenerse activo no se puede enfatizar lo suficiente, en un momento en que 1 de cada 4 niños australianos se considera con sobrepeso u obesidad. La obesidad es el segundo factor que más contribuye a la carga de morbilidad de Australia. antes de fumar, por lo que los niños deben formar buenos hábitos desde una edad temprana. El entrenamiento de cuerpo entero que los niños obtienen del Karate ayuda al desarrollo de los músculos y ayuda a fortalecer los sistemas cardiovasculares. El karate es físicamente exigente pero agradable y animará a su hijo a seguir en movimiento. También es adecuado para todos los grupos de edad, y todo el año, por lo que comenzar el Karate desde una edad temprana puede proporcionarles buenos hábitos y una actividad física que pueden continuar hasta la edad adulta.

Fomenta la resolución de conflictos no violentos

Si alguna vez viste una película de artes marciales, es posible que le preocupe que el Karate promueva un comportamiento violento. Especialmente en esta era donde la violencia parece ser glorificada en todas las formas de medios, Puede que le preocupe que aprender Karate no sea la mejor idea para su hijo. Sin embargo, puede que te sorprenda que, contrariamente a lo que pueden sugerir las películas de Hollywood, El karate es muy beneficioso para enseñar a los niños a ser pacíficos, resolución de conflictos no violenta, y enfatiza la importancia de evitar la violencia. Muchos maestros prohibirán a sus estudiantes que practiquen sus movimientos fuera de la escuela con familiares y amigos. enfatizando que solo pueden usar sus habilidades si están en peligro. Las habilidades aprendidas del Karate también se aplican a la resolución no violenta de conflictos. Patear y cortar en clase también puede ser una salida segura para el exceso de energía. permitir que los niños liberen la frustración o la ira, sin dejar de practicar el autocontrol.

Fomenta la autodisciplina

Uno de los principios centrales del Karate es el enfoque en la autodisciplina. La autodisciplina es la capacidad de controlar o regular el comportamiento de uno, emociones, deseos e impulsos. Es una habilidad valiosa para aprender desde una edad temprana, y continuar hasta la edad adulta. A menudo se dice que los niños pequeños en estos días están tan acostumbrados a recibir gratificación instantánea, que las lecciones de autodisciplina son más difíciles de encontrar. Sin embargo, Karate, enseña que los pequeños avances se logran mediante el progreso repetido. Esto les enseña a los niños a tener paciencia y el valor de trabajar por los logros, y resistir el deseo de gratificación instantánea priorizando metas más elevadas y significativas.

Aumenta la confianza

Cuando los niños ven mejorar sus habilidades. Y, a medida que dominan nuevos movimientos y ganan nuevos cinturones, su confianza y autoestima recibirán un impulso. Esta confianza estará presente en otros aspectos de sus vidas. Sentirse bien consigo mismos prepara a los niños para el éxito en todas las áreas de sus vidas, desde la escuela hasta las amistades. La confianza ayuda a los niños a afrontar nuevos desafíos, hacer frente a los errores y levantarse y volver a intentarlo. “Las personas que continúan practicando las artes marciales durante períodos prolongados se diferencian de la población en general en estos aspectos:tienen un menor nivel de ansiedad; un mayor sentido de responsabilidad; es menos probable que sean radicales; tienen un mayor nivel de autoestima; y son más inteligentes socialmente ". (Fuente:Psychology Today, Mayo de 1985.)

Infunde respeto

Cuando su hijo aprende Karate, mostrar a sus instructores un respeto inquebrantable es un requisito previo importante. Algunos niños de hoy tienen dificultades para mostrar respeto a la autoridad, que puede causar problemas en casa, escuela y en la edad adulta. Es común que los instructores pasen tiempo en clase discutiendo la importancia de respetar a los maestros, padres, ellos mismos y entre ellos. Los niños establecen relaciones con su instructor y no quieren decepcionarlos con un comportamiento inapropiado. Los expertos creen que el respeto aprendido en Karate puede ser el beneficio más importante. A menudo se traduce en mejores calificaciones y comportamiento.

Ayuda a desarrollar habilidades sociales

Esto puede beneficiar a todos los niños. Pero, puede ser especialmente beneficioso para los niños que pueden tener dificultades en algunos escenarios sociales. El karate les permite desarrollar sus habilidades sociales en un entorno donde sus compañeros comparten un interés común. Los niños que practican karate tienen un sentido de pertenencia. Además de formar parte de un equipo más grande, con objetivos e intereses compartidos.

Establece metas alcanzables

El karate se basa en un sistema de logros de cinturones de color. Estos van desde el blanco para principiantes, al codiciado negro para los avanzados. Este sistema de clasificación anima a los estudiantes a seguir esforzándose por alcanzar el siguiente nivel. Debido a que el Karate tiene que ver con el desarrollo individual y no un deporte de equipo, permite que los niños se desarrollen a su propio ritmo. Además, maximiza su actividad física. Porque, nunca estarán "en el banquillo". La concesión de cinturones de diferentes colores a medida que avanzan a través de los niveles y mejoran sus habilidades, aumenta la autoestima y los mantiene motivados.

¿Está considerando el Karate en Melbourne?

¿Está pensando en inscribir a su hijo en Karate? Este invierno, ASC está organizando un campamento de vacaciones especial "Experience Karate" en Melbourne por primera vez (http://shop.australiansportscamps.com.au/). Esta es la oportunidad perfecta para que su hijo pruebe el Karate. Además de decidir si es el deporte adecuado para ellos. Esto será divertido interactivo, programa sin contacto, centrándose en habilidades y aplicaciones fundamentales. O, si su hijo ya participa en clases de Karate, nuestro programa ofrecerá a estos estudiantes una excelente manera de repasar sus habilidades y avanzar al siguiente nivel. Nuestros campamentos son adecuados para niños y niñas de todos los niveles. Catering para edades de 6 a 16 años. Finalmente, Goju-Ryu Australia https://www.facebook.com/pages/Goju-Ryu-Australia-Brunswick-Dojo/158394250857216, tenga un gran dojo y dé la bienvenida a los principiantes en el arte.

[Por qué su hijo debería aprender karate: https://es.sportsfitness.win/deportes/fútbol/1008040190.html ]