Cambio repentino

Objetivo

Mejorar el juego de pies de un mariscal de campo y su capacidad para localizar su objetivo y realizar un lanzamiento preciso bajo presión.

Configurar

• Alinee dos aros de hula a 3-5 yardas detrás de usted, una yarda de distancia.
• También tendrá dos receptores (u objetivos para simular receptores) de 10 a 15 yardas campo abajo, tanto a la derecha como a la izquierda.

Ejecución

1. El mariscal de campo chasquea la pelota, luego da una caída de 5-7 pasos.
2. En el último paso el mariscal de campo se dará la vuelta, girando 180 grados para que ahora esté mirando hacia arriba.
3. El entrenador identificará al receptor para que el mariscal de campo le lance, que hace un lanzamiento fuerte y preciso. Si practica solo, El mariscal de campo puede elegir su propio objetivo.

Consejos de coaching

• Los jugadores deben mantener el equilibrio en el bolsillo y usar un juego de pies sólido para abrir las caderas. mantente equilibrado, y suelta la pelota de forma rápida y segura.

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