Estudio:Los "recuentos de tonos" tradicionales no ayudan lo suficiente a los lanzadores de la escuela secundaria

Demasiados lanzamientos pueden ser malas noticias para la salud de los brazos y hombros de un lanzador joven.

Es por eso que el conteo de lanzamientos se ha convertido en una forma confiable de protegerse contra el derrocamiento.

Sin embargo, un nuevo estudio publicado en la Orthopaedic Journal of Sports Medicine encuentra que los "recuentos de tonos" tradicionales pueden ser menos útiles de lo que pensamos. ¿Por qué? Porque los lanzamientos durante el bullpen y la actividad de calentamiento del lanzador representan el 42,4% del total de lanzamientos, sin embargo, estos lanzamientos no se tienen en cuenta en la mayoría de los casos.

Los investigadores compilaron estos datos contando todos los lanzamientos lanzados desde un montículo para 34 equipos diferentes durante la temporada de béisbol de la escuela secundaria universitaria de 2017. Todos los equipos estaban ubicados en el centro norte de Florida. La Asociación Atlética de Escuelas Secundarias de Florida limita a los jugadores de 17 y 18 años a 105 lanzamientos por día, sin embargo, los investigadores encontraron que el lanzador promedio excedía en gran medida este número al considerar los lanzamientos de bullpen y de calentamiento.

El lanzador promedio lanzó alrededor de 69 lanzamientos durante la acción del juego, muy por debajo del límite de la FHSAA. Pero también realizaron 50 lanzamientos adicionales durante su actividad de calentamiento y bullpen, aumentando el promedio total de lanzamientos lanzados a más de 119. Si bien los lanzamientos lanzados fuera de la acción en vivo pueden no ser entregados con la misma intensidad que los lanzamientos en el juego, todavía traen una gran cantidad de volumen adicional y deben tenerse en cuenta.

“Los jugadores pueden ser considerados en la zona 'segura' de los lanzamientos lanzados en un juego según las pautas recomendadas cuando, en realidad, la carga de trabajo no contabilizada y el número de lanzamientos acumulados durante las actividades de bullpen y calentamiento aumentarían considerablemente la carga de trabajo general de los lanzadores. ”, Escriben los autores del estudio. “Además, existe el potencial de variabilidad en el volumen de lanzamientos lanzados en una sesión de bullpen antes de la competencia en vivo, lo que afecta la carga de trabajo de un lanzador. Por lo tanto, la cuantificación de los lanzamientos acumulados durante el calentamiento, el bullpen y las actividades del juego en vivo proporcionaría una evaluación más precisa del volumen de carga de trabajo por salida del lanzador y podría tener efectos potenciales para el monitoreo y entrenamiento durante la temporada baja y durante la temporada ”.

Otro estudio reciente encontró que las lesiones de los lanzadores en la escuela secundaria aumentan a medida que aumenta el conteo de lanzamientos, y la mayoría de las lesiones ocurren apenas cuatro semanas después de iniciada la temporada. Los investigadores creen que esto se debe en gran parte a que muchos jugadores no se preparan adecuadamente durante la temporada baja para la carga de trabajo que enfrentarán durante la temporada.

Crédito de la foto:Willowpix / iStock

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