Como entrenador de la Escuela de pista

Los estudiantes de secundaria se unen al equipo de atletismo para una serie de razones. Algunos atletas de pista utilizan los entrenamientos diarios para prepararse para los deportes de otoño , mientras que otros les encanta competir contra otros atletas de secundaria en sus eventos favoritos . Es necesario entrenar a los atletas de pista de la escuela secundaria de rendir a un alto nivel mediante el aprovechamiento de estas motivaciones únicas. Cosas que necesitará
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ex atletas de pista de
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organizar una diversa escuela secundaria equipo de pista de
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Cambiar los equipos de relevos durante la pretemporada para encontrar la química adecuada . Equipos de relevos deben estar en la misma página en el punto de relevo y deben tener una velocidad comparable a mantener al equipo en cada carrera. Por ejemplo , cambiar en cada corredor de 400 metros que tiene, y cambiar el orden de relé antes de instalarse en su equipo principal.
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Utilizar la terminología deportiva cuando usted entrena atletas multi-deporte . Se puede decir que un corredor de vallas que la meta es como la zona de anotación , llegando al extremo de poner una pelota de fútbol en sus manos durante la práctica. Esta técnica ayuda a los atletas a adaptarse a una tarea diferente con términos familiares .
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Encuentra formadores de estudiantes que tengan interés en el atletismo para ayudar a mantener a su equipo de atletismo sano. Los estudiantes que tengan interés en el entrenamiento deportivo o el campo de la medicina pueden ayudar a los jugadores tratan el dolor muscular después de cada práctica .
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Formular un programa de entrenamiento fuera de temporada que ayuda a los atletas de pista frente a las condiciones adversas. Las sesiones de entrenamiento durante el invierno y el verano ayuda usted entrena jugadores en maneras de enfocarse en la técnica en lugar de la Red clima. Página 5

Localice los ex atletas de pista en su escuela secundaria para ayudar a entrenar a su equipo . Los padres o miembros de la comunidad con experiencia en la pista pueden ayudar a aliviar la presión de su reducido personal durante meses de entrenamiento y cumple .
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Leer noticias en línea y actualizaciones sobre equipos de pista de la escuela secundaria en su región . Su periódico local probablemente proporciona cobertura sólo limitado de deportes de la escuela secundaria , por lo que tendrás que obtener información sobre posibles competidores en la pista de competencia estatal . Sitios web de deportes de la escuela secundaria , como DyeStat.com , permiten comprobar las noticias de los 50 estados con el clic de un botón ( ver Recursos más adelante ) .


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