Las Parcelas recomendados para Béisbol Juvenil Jugadores

Lanzamiento de béisbol es un pasatiempo agradable , aunque los niños que son serios acerca de lanzadores deben tomar precauciones adicionales . Lanzadores de béisbol juvenil son altamente susceptibles a la micro - trauma en el codo y el hombro debido al uso excesivo excesivo, mientras que los músculos y las articulaciones están en crecimiento y desarrollo, de acuerdo con la Universidad Estatal de Mississippi. Las probabilidades de un lanzador de béisbol jóvenes que necesitan una cirugía en el ligamento colateral cubital - cirugía " Tommy John " - siguen aumentando con cada año que pasa . Entrenamiento adecuado y limitar el número de lanzamientos y tirar sólo esos lanzamientos recomendados para los peloteros jóvenes es la mejor manera de mantener a los niños seguros y exitosos. La Recta

La bola rápida es el paso más importante en todo el béisbol . Este tono es ligeramente alterada , dependiendo del agarre. Este tono puede ser lanzado como una de dos costuras o bola rápida de cuatro costuras . Rectas de dos costuras son agarrados poniendo el índice y el dedo medio directamente sobre la parte más estrecha de las costuras dobles. El paso de cuatro costuras utiliza los mismos dedos , perpendicular sobre el área en la bola donde las costuras forman una gran , curva única . La bola rápida de dos costuras crea movimiento cuando se lanza , mientras que el terreno de juego de cuatro costuras es un calentador recta y uno. Ambas rectas giran en un movimiento hacia adelante , de arriba a abajo.
La Bola Curva

La bola curva produce el efecto opuesto exacto de la bola rápida . Este terreno de juego gira hacia atrás , reduciendo la velocidad y cortar el balón por el aire en varias direcciones. Coloque el dedo medio en la costura inferior de la pelota y el pulgar de bucle alrededor de agarrar la costura trasera . Mantenga el dedo índice levantado fuera de la bola. A medida que el tono se rompió hacia adelante los giros pulgar hacia arriba y el dedo medio gira hacia abajo para generar el efecto de retroceso . Este tono es un tono fácil e ideal para enseñar a los jóvenes - . Aunque entrenamiento adecuado es necesario para garantizar la entrega y el codo y el hombro adecuada seguridad conjunta
El cambio de velocidad
< p> Lanzar el cambio es una manera beneficiosa para que los niños aprendan el ambiente general del béisbol. Manteniendo los dedos de ancho, agarre la pelota haciendo un bucle en el índice, dedo medio y anular sobre la faz de la pelota. Tire del meñique y el pulgar debajo de la bola para descansar contra la parte lisa de la piel . Esta pelota es lanzada encima de la cabeza y genera una ventaja pitch "velocidad off" . El viento y la liberación es similar a una bola rápida , mientras que la velocidad es más idéntica a una bola curva . Este tono es útil para los niños con las manos pequeñas que de otra manera tienen dificultad para agarrar la pelota.
El Deslizador

El slider es el lanzamiento más rápido en el béisbol, a excepción de los dos costura y recta de cuatro costuras . Manejó casi idéntica a la recta de dos costuras , las garras de la corredera coloca el medio y el dedo índice ligeramente fuera del centro , en el que el dedo medio se apoya enteramente en la costura de la pelota. Generar presión del lado del pulgar de la pelota , ya que libera . Esta versión acelera la pelota hacia adelante , donde la pelota luego corta a través del aire una vez que llega el plato de home . Este tono es difícil para los bateadores golpeados por su tardío movimiento . Lanzadores de jóvenes no deben cometer el error de hacer girar su muñeca cuando el terreno de juego se lanza para mantener la salud del brazo , la mano y la muñeca.


[Las Parcelas recomendados para Béisbol Juvenil Jugadores: https://es.sportsfitness.win/deportes/béisbol/1008035013.html ]