Cómo crecer "de tamaño insuficiente" ayudó a Cody Bellinger a ganar el MVP

Cody Bellinger es su MVP de la Liga Nacional 2019.

La base de su temporada histórica se remonta a sus días como un atleta de talla baja.

Sí, Bellinger, que mide 6 pies 4 pulgadas y conectó 47 jonrones este año, alguna vez fue pequeño para su edad. Ahora es uno de los mejores jugadores de béisbol. Mirando hacia atrás en su desarrollo, Bellinger se alegra de haber crecido con un tamaño insuficiente, ya que lo obligó a dominar los detalles más finos de su juego.

“Lo más importante para mí es, especialmente si eres joven, si eres un tipo más pequeño en el campo, simplemente sigue adelante. Trabaja en las cosas pequeñas para que, cuando seas mayor y mayor, puedas (rápidamente) alcanzar a esos tipos que siempre han sido más grandes que tú. Creo que los niños de hoy en día siempre quieren ser los más grandes y poderosos, pero realmente no importa (a esa edad) ", dijo Bellinger a STACK en 2018.

Es un sentimiento sabio, especialmente porque muchos atletas jóvenes simplemente necesitan madurar antes de poder ganar tamaño.

Durante sus primeros días de juego, Bellinger era más bajo y delgado que muchos de sus compañeros de equipo. "Cody no era muy grande, pero tenía un swing hermoso", dijo Mike Woods, entrenador de Bellinger en Hamilton High (Chandler, Arizona), al Los Angeles Times . . "Y él era una rata de béisbol".

Tuvo un crecimiento acelerado antes de su tercer año, pero eso simplemente llevó su tamaño de "pequeño" a "flaco como un frijol". Bellinger era un jugador fenomenal con un swing suave y un atletismo impresionante, pero pesaba solo 170 libras (muy liviano para un niño que crecería hasta 6 pies 4 pulgadas) y conectó solo un jonrón en su temporada senior. Teniendo en cuenta que Bellinger también era un primera base, una posición tradicionalmente reservada para grandes bateadores de jonrones en las grandes ligas, su falta de tamaño fue un golpe en su contra a los ojos de muchos cazatalentos profesionales.

Pero los Dodgers de Los Ángeles vieron algo en Cody, el hijo de un ex jugador de Grandes Ligas, y lo seleccionaron en la cuarta ronda del Draft de la MLB 2013. "Los análisis lo tuvieron como una elección terrible", dijo el ex director de cazatalentos de los Dodgers, Logan White, al NY Daily News . . "No se toma a un primera base tan alto cuando no hay poder".

Si bien Bellinger se mostró prometedor como un prospecto de ligas menores, su estructura de piel y huesos todavía dejó a muchos cazatalentos escépticos sobre su techo. Al entrar en la temporada 2015, Bellinger pesaba 180 libras. Por esa época, el ex cazatalentos de la MLB Bernie Pleskoff escribió que el futuro de Bellinger en la MLB “puede depender de agregar fuerza y ​​músculo para ir más allá de ser un buen bateador para el promedio y convertirse en un bateador peligroso con potencial de jonrones. Su peso actual y su cuerpo delgado son una preocupación en los veranos largos, calurosos y húmedos ".

Poco después, Bellinger descubrió que su cuerpo maduro finalmente estaba preparado para aumentar de peso. Llegó a la sala de pesas con fuerza y ​​aplastó miles de calorías al día. También modificó su swing en un esfuerzo por mejorar el ángulo de lanzamiento promedio de sus bolas bateadas. La masa muscular adicional y el swing reelaborado funcionaron de maravilla, ya que Bellinger lanzó 26 bombas en 2016. Cuando recibió el llamado a las grandes ligas en abril de 2017, Bellinger inclinó la balanza en 210 libras. Continuó con 39 jonrones y ganó el premio al Novato del Año de la Liga Nacional 2017.

Si bien Bellinger tuvo una temporada de novato de estrella de rock, tuvo problemas para mantener el peso durante la carrera maratón de los Dodgers hacia el Juego 7 de la Serie Mundial. ¿Su solución? Ingrese a la próxima temporada aún más pesado (según los informes, ganó 15 libras durante la siguiente temporada baja) y haga un mejor trabajo para mantener su peso durante los seis meses de la temporada de la MLB.

“Lo más importante para mí es mantener mi peso. Siempre he tenido problemas para mantener mi peso. Pero voy a hacer lo que hice esta temporada baja, comer el mismo tipo de comida ", dijo Bellinger a STACK en 2018.

“Mi año de novato fue increíble, pero creo que podría haber hecho un mejor trabajo en la sala de pesas. Este año, voy a ver lo que hace Chase Utley. Tiene 39 años y no lo parece, así que voy a intentar hacer lo que él hace a lo largo de la temporada y copiarlo un poco ... Está ahí todos los días, y cuando lo veas haciendo eso en su edad y levantar más peso que tú, es impresionante ".

La temporada baja de Bellinger generalmente incluye una gran dosis de entrenamiento de fuerza y ​​una gran cantidad de calorías. Toma una barra MET-Rx Big 100 antes de cada entrenamiento (su sabor favorito es Colossal Crispy Apple Pie) y tiene afinidad por el salmón a la parrilla. Junto con una mentalidad vigorosa en la sala de pesas, los resultados han sido impresionantes.

"En la práctica de bateo, me equivoco un poco en las pelotas y todavía se están hundiendo", dice Bellinger.

Nada mal para un prospecto que alguna vez se consideró demasiado pequeño para tener éxito en las grandes ligas.

Crédito de la foto:Christian Petersen / Getty Images

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