Abordar el consumo de aire deficiente durante el buceo:Parte II

En esta serie de varias partes sobre cómo abordar el bajo consumo de aire durante el buceo, volveremos a visitar a Donald y sus intentos de convertirse en un mejor buceador.

El guía de buceo le entrega a Donald su cinturón de lastre y le dice que es adecuado para su altura y el grosor de su traje de neopreno. Se lo pone sin más preguntas, se prepara y entra al agua. Durante su control de flotabilidad, Donald parece un poco pesado, pero no peligrosamente. El instructor le dice que no se preocupe. A medida que el tanque se vuelve más liviano en la inmersión, él dice, el peso extra lo compensará.

Donald desinfla su chaleco y se hunde pesadamente. Su traje de neopreno se comprime con profundidad, aumentando aún más la velocidad de su descenso. No deseando golpear el fondo arenoso, se infla la chaqueta y frena hasta detenerse. Él es neutralmente optimista, pero sus piernas se inclinan hacia abajo como resultado de los muchos pesos alrededor de su cintura.

Pasa la inmersión aleteando en ángulo recto, resultando en una gran resistencia y una mayor carga de trabajo. La chaqueta de Donald acumula grandes bolsas de aire alrededor de sus hombros, levantando incómodamente las partes superiores del chaleco alrededor de las orejas.

La chaqueta es incómoda y difícil de controlar. El aire en el interior se ha vuelto más difícil de dirigir y guiar hacia la ventilación de salida. Donald no tiene tanta experiencia y lucha con él durante toda la inmersión. Sus correcciones de flotabilidad son exageradas y en gran medida ineficaces. El tanque de hecho se vuelve más liviano, pero no en gran medida. Donald termina la inmersión después de solo 25 minutos. Otros cuatro estudiantes tienen que salir a la superficie con él.

"Gran buceo, todos, ”Sonríe el instructor. "¿Viste esa increíble raya de manchas azules debajo del coral de mesa?" Donald murmura algo y logra una media sonrisa, sentirse un poco culpable por acortar la inmersión de todos. Honestamente, hizo todo lo posible, pero no pudo reducir su consumo de aire.

Bucear con el peso adecuado

Una verificación de flotabilidad adecuada toma dos minutos completos, incluida la realización de ajustes de peso. Cinco estudiantes tomarán al menos 10 minutos. Este es un largo tiempo para un instructor impaciente; es mucho mejor poner algunos kilos en sus cinturones y decirles que presionen el botón del inflador en profundidad.

El peso adecuado permite un control y una comodidad máximos bajo el agua. Un buceador que sufre demasiado o muy poco peso intentará corregir la situación durante toda la inmersión. Después, consumirá más aire. Unos minutos antes de la inmersión y una mayor comprensión de cómo funciona la ponderación transformarán su inmersión para siempre.

El primer paso para elegir la cantidad correcta de peso es… conjeturas. Aunque las tablas muestran el peso corporal, protección térmica y otras variables que cambian la flotabilidad, Probablemente sea más rápido meterse en el agua y averiguarlo mediante prueba y error.

Los centros de buceo locales generalmente tienen una buena idea porque es posible que sus variables no cambien demasiado. Usan los mismos tanques y el mismo tipo de trajes de neopreno de alquiler. El agua de mar de la zona no cambia en salinidad. Entonces, cuando caminas hacia el mostrador, El divemaster que maneja el mostrador de recepción probablemente te haya evaluado antes de que llegaras allí. Es probable que tengan una precisión de solo una libra o dos.

Durante nuestro curso de aguas abiertas, aprendemos que debemos flotar en la superficie con los pies hacia abajo mientras usamos una máscara y mantenemos un regulador en la boca. Para establecer la ponderación correcta, Respire profundamente y manténgalo durante unos segundos mientras se vacía el contenido de su chaleco. Con pesas alrededor de tu cintura pies quietos y una chaqueta vacía, debe permanecer en la superficie solo a través del aire en sus pulmones. El manual dice que si el agua llega al nivel de los ojos o alrededor de la frente, estás ponderado correctamente.

Por supuesto para bajar y empezar una inmersión, debes exhalar, vacíe sus pulmones y húndase bajo la superficie. Aquí es donde pueden comenzar los problemas. El problema con este consejo bien intencionado es que se detiene demasiado pronto. He realizado estas comprobaciones de flotabilidad al nivel de los ojos con muchos grupos de estudiantes solo para descubrir en el descenso real que muchos de ellos no pueden bajar en absoluto. El atajo es agregar más peso, como si pusieras un pie en la cabeza del buceador.

En otra parte de nuestro manual, nos enteramos de que necesitará alrededor de dos libras (un kilo) de plomo para compensar un litro de aire. El hombre adulto promedio tiene alrededor de seis litros de aire en sus pulmones a plena capacidad. Si exhala antes de descender, luego, junto con la ponderación adecuada, caerá cómodamente debajo de la superficie. Si el buceador continúa exhalando hasta que sus pulmones están vacíos, desarrollará un apretón pulmonar al aumentar la presión de profundidad. En cambio, si apenas cae unos centímetros y luego toma una gran inhalación, llenando sus pulmones hasta el borde, luego volverá a la superficie. Aquí es cuando muchos buzos les dicen a sus guías que necesitan más peso, sin darse cuenta de que están a punto de cargarse con plomo innecesario.

Los manuales rara vez ofrecen consejos sobre el volumen pulmonar y las técnicas de respiración en un descenso cuando todavía estás cerca de la superficie. Aquí, desea evitar dos cosas:un apretón de pulmones vacíos y agregar peso adicional para compensar la inhalación excesiva. Al desinflar y exhalar comienza su descenso. Si realiza inhalaciones muy pequeñas entre la superficie y 10 pies (3 m), evitarás un apretón. Debajo de esa profundidad, la física se hace cargo y te permite nadar libremente, inhalar y exhalar a todo volumen.

¿Como funciona esto?

El neopreno de los trajes de neopreno contiene multitud de pequeñas burbujas de gas, atrapados juntos para proporcionar aislamiento bajo el agua. Si arroja un traje de neopreno seco a una piscina, alrededor del 90 por ciento flotará sobre la superficie. A 10 pies (3 m), el mismo traje comprimirá y aplastará las muchas burbujas, lo que reduce las características de flotabilidad positiva que tenía en la superficie. Esto efectivamente le devuelve algunas libras del plomo que se necesitó para bajar. También puede respirar completamente sin riesgo de subir a la superficie en aguas muy poco profundas.

Pero, ¿qué pasa con el final de la inmersión cuando su tanque es más liviano?

Realizamos paradas de seguridad a profundidades entre 20 a 15 pies (6 a 4,5 m). Aquí, nuestros trajes todavía están lo suficientemente comprimidos para mantenernos abajo. También están saturados y cargados de agua, lo que significa que un ascenso descarriado es poco probable. Siempre que su BCD esté vacío y esté debidamente ponderado, estará bien hasta 725 psi (50 bar) en su tanque. Las partes más profundas de la inmersión son mucho más fáciles de controlar, ya que la presión más fuerte mantiene su traje y chaqueta bajo control.

Un buceador con peso insuficiente desde el principio aún podría descender, pero sufrirán cuando su tanque se vuelva más liviano. Muy a menudo, el buceador se da vuelta y aleta hasta que el agua más profunda compensa la falta de plomo. Después de un tiempo se demoran respiraciones superficiales para evitar llenar sus pulmones y elevarse hacia arriba. Esto es peligroso, sin embargo, porque el buceador ya no recibe una entrada completa de aire para oxigenar adecuadamente el sistema circulatorio durante el importantísimo proceso de liberación de gases. El esfuerzo adicional de intentar permanecer abajo también aumentará el consumo de aire y acortará la inmersión. Por supuesto, esto es lo opuesto al efecto pretendido de llevar menos peso.

Volviendo a Donald, aunque tiene sus pesas ahora mismo, eso por sí solo no conducirá a un menor consumo de aire. Los siguientes en su lista de problemas a abordar son el control de BCD y el ajuste adecuado.

Por John Kean

John Kean es autor de cuatro libros. Tiene la calificación PADI Master Instructor, junto con la calificación de Instructor Trimix Avanzado de TDI. Desde 1997 ha acumulado más de 7, 000 inmersiones, entrenado más de 2, 000 estudiantes y gestionaron proyectos de varios eventos de inmersión profunda récord mundial. Sus libros están disponibles aquí.



[Abordar el consumo de aire deficiente durante el buceo:Parte II: https://es.sportsfitness.win/deportes/buceo/1008042954.html ]