¿Qué camisetas debes usar para boxear? MMA, ¿Muay Thai y otros deportes de combate?

Artes marciales como el Karate, Jiu Jitsu y Taekwondo tienen uniformes establecidos, pero ¿qué te pones si tu deporte de combate no tiene reglas establecidas?

Quizás hayas visto a personas usando diferentes cosas en el gimnasio y no estás seguro de cuáles son los beneficios. Estamos aquí para explicarle un par de opciones.

Camisetas regulares

Cuando entrena, puede, y muchas personas lo hacen, usar camisetas normales, camisetas sin mangas o cualquier otra cosa. Cuando recién comienzas, es mucho más fácil usar solo una camiseta normal, e incluso más tarde, a la mayoría de las personas les gusta usar camisetas con la marca del gimnasio, o diseños geniales como los disponibles en Fight Quality Clothing.

Si bien puedes usar cualquier camiseta, A menudo es mejor dejar a un lado camisetas específicas, ya que el entrenamiento (y la cantidad constante de sudor que absorberá) puede arruinar la ropa que de otra manera sería buena. También es mejor intentar ceñirse a la ropa que le quede bien ajustada para evitar cualquier exceso de material.

Camisetas transpirables

Las camisetas transpirables son una excelente opción para elegir, ya que están diseñados específicamente para usarse en una variedad de deportes. Suelen tener el mismo ajuste que una camiseta típica, pero use diferentes materiales como mezclas de poliéster para permitir que la humedad viaje a través de la ropa en lugar de absorberla, Reducir drásticamente la cantidad de sudor absorbido durante el entrenamiento.

Las camisetas transpirables son un poco más difíciles de encontrar, aunque todavía hay algunas opciones excelentes. Tenemos nuestras propias camisetas de entrenamiento transpirables FQ que son una excelente opción para sesiones más duras.

Tops de compresión

El problema con las dos opciones mencionadas anteriormente es que a menudo no se ajustan muy bien, lo que significa que la tela puede quedar atrapada al entrenar. No hay nada peor que atascar el pie con alguien suelto, camiseta mojada cuando los tocas en el estómago, confía en mí.

Las blusas de compresión son camisas ajustadas a la piel hechas con una tela un poco más gruesa. Debido a la compresión que proporciona la ropa, Los estudios han demostrado una serie de otros beneficios que incluyen mantener los músculos calientes, absorber el sudor, reduciendo la fricción y reduciendo el tiempo que tardan los músculos en repararse. Para mujeres, También hay una variedad de ajustes diferentes para elegir.

Guardias de erupción

Los Rashguards son similares a las camisetas de compresión en términos de forma y ajuste, sin embargo, en realidad están diseñados específicamente pensando en la lucha, lo que los convierte en una de las mejores opciones para los luchadores de MMA. Los protectores contra erupciones generalmente se crean con más paneles que las tapas de compresión para restringir menos el movimiento, prestando más atención a la fuerza de las costuras para mejorar la durabilidad en general.

El otro beneficio de los protectores contra erupciones es simplemente la cantidad de diseños únicos que existen. Cada marca BJJ tiene una gama de productos únicos, diseños atrevidos y muy visuales.

[¿Qué camisetas debes usar para boxear? MMA, ¿Muay Thai y otros deportes de combate?: https://es.sportsfitness.win/deportes/boxeo/1008037526.html ]