Conejitos

Objetivo

Este ejercicio se centra en detenerse bajo control, y mantener el equilibrio durante el tiro en suspensión.

Cómo funciona

1. Empezando por el ala derecha, dar un bote hacia el aro.
2. Haga una parada de salto a unos 10-12 pies.
3. Tire hacia arriba y golpee el tiro del banco.
4. Asegura tu rebote correr hacia el ala, y repetir.

Consejos de coaching

• Asegúrese de mantener equilibrada la cantidad de trabajo, trabajando tanto en el lado derecho como en el izquierdo.

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