Cómo dejar en patines en línea
Begin patinaje.
2
Mantenga las rodillas flexionadas, el pecho y la cabeza , y los brazos a su lado para mantener el equilibrio .
3
Ponga la mayor parte de su peso en una pierna , y continuar en la dirección que se dirige
4
Gire el otro pie a una 90 . - ángulo de grado a su dirección de movimiento , y se arrastra detrás de usted.
5
aumentar la presión sobre el pie hacia atrás , que es el pie que se arrastra , hasta llegar a una parada.
El V -Stop
6
Comience patinaje.
7
Separe los pies para que estén al ancho de hombros .
8 < p> Doble las rodillas , y el ángulo de los patines hacia adentro mientras empuja ligeramente con las piernas. Esto hará que la fricción y más lento, pero estar seguro de que sus pies no se juntan ya que esto comprometería el equilibrio.
9
Continúe inclinando sus patines y doblando las rodillas hasta que se detiene .
Unidos La parada Hockey
10
Begin patinaje.
11
Doble las rodillas y mantenga su pecho hacia arriba .
12
Gire sus patines por lo que son perpendiculares a la dirección del movimiento , al mismo tiempo que se inclina su peso sobre el pie trasero . Su pie de atrás debe estar debajo de su hombro frente, y su pie delantero debe estar entre 1 y 2 pies fuera de su hombro delantero .
13
Transferir aproximadamente 70 percengt de su peso al pie del frente , y se deslizan hacia los lados hasta llegar a una parada , asegurándose de mantener la rodilla -doble en todas partes.
[Cómo dejar en patines en línea: https://es.sportsfitness.win/recreación/rollerblading/1008011262.html ]