Cómo sobrellevo la epilepsia como triatleta

La triatleta Annie Brooks fue diagnosticada con epilepsia hace 10 años. Ahora acaba de lanzar una marca de ropa multideporte. A continuación, se sincera sobre sus experiencias y habla sobre cómo el triatlón se ha convertido en una gran parte de su vida.

La mejor manera de describir mi epilepsia es como un cortocircuito en el cerebro que se desconecta cada cierto tiempo. Tener una discapacidad invisible es difícil porque a menudo me “veo” bien, pero puede ser una auténtica pesadilla ya que no puedo comunicarme durante una convulsión. Puedo tener una migraña después y sentirme muy deprimido, pero hago todo lo posible para no dejar que afecte mi vida y mantener una actitud positiva.

No me diagnosticaron epiléptico hasta los 26 años y lo encontré extremadamente difícil de manejar. Recibí un gran apoyo profesional, por lo que en 2014 decidí retribuir a una organización benéfica de epilepsia con mi primera carrera en el Palacio de Blenheim. Mi esposo, Nick, fue la principal inspiración para elegir un triatlón, ya que él mismo es triatleta y entrenador. Después de esa carrera quedé enganchado.

Uno de mis grandes desencadenantes de la epilepsia es falta de sueño y estrés , así que descansa y recupérate es una gran prioridad. Nunca entreno solo al aire libre, ya que sé por experiencia cuándo no debo nadar en aguas abiertas o andar en bicicleta de carretera. Solo adapto mi entrenamiento. Por ejemplo, puedo trabajar en mi condición física ciclista con mi bicicleta Echelon o agregar una sesión de Pilates para un poco de trabajo básico.

Afortunadamente, no he experimentado una convulsión durante un triatlón, pero sí durante una media maratón. No podía moverme. ¡Todo lo que recuerdo fue un largo camino frente a mí, y me senté en el suelo justo en el medio de Greenwich Park! ¡Estoy muy orgulloso de decir que logré centrarme y llegar a la meta! Es un punto de inspiración para mí ahora, que no importa lo difícil que sea, sé que puedo seguir adelante.

Me encanta el desafío mental y físico de triatlón. Ese reto personal es mi principal amor. También es una pasión que puedo compartir tanto con mi esposo, compañero de entrenamiento, como con la comunidad de epilepsia, mostrándoles que la vida no tiene que detenerse después del diagnóstico.

La natación es mi primer amor, soy un nadador durante todo el año (¡skins también!), por lo que siempre es una parte divertida del entrenamiento, ¡nadar en Stoney Cove en Leicestershire con los buzos de traje seco en diciembre!

Siempre he hecho sprints, pero este año me dirijo a California para hacer Ironman 70.3 Indian Wells – La Quinta, que es un paso angustioso. Mi viaje de triatlón también ha inspirado un nuevo negocio. Lancé una marca de ropa multideportiva llamada For Every Adventure, creada en torno a mujeres fuertes, sostenibilidad y credenciales recicladas. Es súper divertido, incluye un kit de entrenamiento, carreras y después de las carreras, y está diseñado y fabricado en el Reino Unido.

Es una gran sensación animar a la gente, especialmente a las mujeres, a participar en el triatlón. Me ha dado mucha confianza y fue una gran parte de darme cuenta de que ser diagnosticado con una condición como la epilepsia no es el fin del mundo. De hecho, para mí, fue realmente el comienzo de una aventura completamente nueva.

Echa un vistazo a la ropa de aventura sostenible de Annie en For Every Adventure y sigue a Annie en Instagram aquí .

Imagen superior: Para cada aventura