Anatomía de un registro colegiado

Danae Rivers, foto cortesía de Penn State

Cómo Danae Rivers de Penn State rompió el estándar de 1000 m en interiores

31 de enero de 2019

Uno de los momentos raros y especiales en track &field es cuando se rompe un récord. En nuestro deporte, existen récords en una variedad de niveles, desde las relaciones públicas de un joven estudiante de secundaria hasta un récord mundial establecido por un atleta consumado de clase mundial. Algunas actuaciones nunca antes logradas pueden ser sucesos espontáneos e imprevistos, como el récord mundial de Kendra Harrison de 2016 de 12,20 en los 100 metros con vallas femeninas o el lanzamiento de martillo de 82,29 metros que ganó la medalla de oro de Anita Wlodarczyk en los Juegos Olímpicos de Río 2016. Otros récords se logran solo después de la preparación más cuidadosa:selección del evento y el lugar, ensamblaje cuidadoso del campo, acuerdo sobre el ritmo y el tempo de apertura [o en el caso de los saltos verticales:entrada del evento y conteo de saltos],

A principios de este mes, en un tempestuoso día de invierno en State College, Pensilvania, se estableció un nuevo récord universitario en la carrera de 1000 metros bajo techo para mujeres de la talentosa atleta de media distancia de Penn State Danae Rivers . Su actuación récord no fue una sorpresa inesperada; fue el producto de la convergencia de varios ingredientes esenciales:una atleta joven, talentosa, hambrienta y debidamente entrenada que se desempeñaba en la competencia correcta en la pista de su casa en una distancia fuera de carrera cuidadosamente seleccionada en una competencia que incluía la mejor combinación de los competidores y contó con un compañero de equipo similar a la precisión como el pionero.

Habiendo tenido algo de tiempo para reflexionar sobre el desempeño récord universitario de River, el entrenador en jefe de la Penn State University, John Gondak, ahora puede brindar información sobre cómo se unió todo. "He estado viendo a Danae practicar y competir durante los últimos 3 años y medio y realmente tuvo una impresionante temporada otoñal a campo traviesa mientras ganaba los honores de los Diez Grandes", ofrece el entrenador en jefe de los Nittany Lions. "Acabo de notar una diferencia en su enfoque de las cosas este año. Es muy metódica; es muy apasionada; está muy concentrada en lo que quiere hacer". Sin embargo, incluso el observador entrenador en jefe fue tomado por sorpresa por la gran actuación de Rivers a principios de este mes. "Al ver su entrenamiento y lo que estaba haciendo, pensé que era capaz de correr alrededor de 2:40 a 2:41. Y cuando la carrera se preparó, pasó por los 600 en aproximadamente 1:37 y Danae cerró en 60 puntos. de eso fue incluso más allá de lo que hubiera anticipado. Así que estaba muy feliz y emocionado por ella. Fue una actuación divertida de ver ".

En las semanas previas al Nittany Lion Challenge, cuando Gondak pensó que su estrella de media distancia estaba lista para un fuerte inicio en interiores, sus discusiones con Rivers se enfocaron vagamente en una actuación poderosa, no en un objetivo o cronometraje específico. "Realmente no lo presenté de una manera en la que hablábamos de 'Vamos a intentar romper el récord'. Con Danae, era más 'Oye, vamos a intentar configurar esto para romper el récord de la escuela o para ver dónde está nuestro estado físico'. Para ser honesto, nunca hubo una discusión sobre romper un récord universitario. De hecho, ni siquiera pensé en eso hasta la noche anterior cuando eché un vistazo para ver cuál era realmente el récord. Una vez más, no era algo que nosotros encerrado en un círculo en el calendario como la fecha en la que íbamos a intentar ejecutar por debajo de las 2:40 ".

Al construir este abridor de interior para Rivers, se determinó que la mejor oportunidad sería en el Nittany Lion Challenge, el encuentro de inauguración en interiores de Penn State, en un entorno familiar y amigable con un campo de 8 atletas cuidadosamente seleccionado que incluía a la atleta del Central Park Track Club Olga Kosichencko, y la valiente Anna Shields de la Point Park University. Como diría el entrenador Gondak, sería una oportunidad para que Danae Rivers "corra rápido". "Para ser honesto, el campo simplemente encajó", admite Gondak. "La atleta de Point Park [Shields] vendría a correr en el 1000 y pensé que la carrera sería un buen evento para comenzar con Danae. Sabía que Shields era muy agresiva con su carrera. Y con la atleta de el Central Park Track Club [Olga Kosichenko], pensé que esta podría resultar ser una pequeña carrera agradable aquí. Así que configurémoslo y veamos dónde están todos ".

Grace Trucilla de PSU demostró ser la última pieza del rompecabezas:el compañero de entrenamiento de Rivers en Penn State establecería el ritmo de la carrera al principio. "La discusión con Grace fue simplemente intentar ejecutar 32 y llegar a 1:36 a 600", explica Gondak de su conversación con su marcapasos. "Y si Anna pasa, entonces está lista para aceptarlo, entonces puedes retirarte como has hecho tu trabajo".

Con todos los ingredientes del día de la carrera en su lugar, Danae Rivers irradiaba cierta tranquilidad. "Danae es muy ecuánime", añade Gondak. "A ella le gusta saber por qué estamos haciendo las cosas. Está bastante abierta a todo lo que discutamos". ¿Y en cuanto a la distancia de 1000 metros? "Estaba emocionada por hacer un evento que nunca había hecho antes".

El día de la carrera, solo un pequeño puñado de entrenadores de Penn State sabían que el intento de récord estaba en marcha. La carrera, la primera de las 3 secciones de la final cronometrada de los 1000 m femeninos, se inició sin una fanfarria extraordinaria cuando la compañera de equipo de Rivers cargó al frente para emprender su tarea. Terminando la primera vuelta en 32 planos, Trucilla se veía fresca y tenía el control con Rivers con paso relajado justo detrás de ella, seguido por los agresivos Shields y Kosichencko, ambos valientes en la caza. Cuando el compañero de entrenamiento de Rivers publicó 2 circuitos más de 32 segundos para las vueltas 2 y 3, un número en la audiencia anticipó que algo especial podría estar en proceso. En la recta final de la penúltima vuelta, Danae Rivers, sintiendo que su compañero de equipo se cansaba, instintivamente saltó al frente, un movimiento que mantuvo vivo el intento de récord. Rivers aceleró y dividió la cuarta vuelta en 30.93 mientras sus compañeros de equipo que rodeaban el óvalo la animaban. Con más para dar, Rivers lo subió mientras la multitud rugía. Con una última vuelta en 30.36, el 3 veces All-American cruzó la línea en 2:38.58, seguido por Shields [2:42.51] en 2º y Kosischenko [2:47.76] en 3º. El tiempo ganador para la múltiple campeona del Big Ten derribó el récord universitario de interior de 2 años de carrera de 1000 metros femeninos de 2:40.79 establecido por la atleta de Oklahoma State Kaela Edwards.

Danae Rivers no es una persona jactanciosa, simplemente una atleta talentosa dedicada a cultivar por completo su vasto talento de media distancia. "Suelo ser una persona que va día a día, haciendo lo que tengo que hacer para pasar el día. Hay momentos en los que pienso en el talento que tengo y en los diferentes rangos que tengo y en las carreras que puedo". Correr. Soy una persona realmente humilde, así que no me gusta pensar demasiado y adelantarme demasiado en mi pensamiento. Me gusta mucho el lado simple de las cosas.

Pero el paso de algún tiempo le ha permitido a la nueva poseedor del récord universitario reflexionar sobre cómo su desempeño incomparable la ha llevado a pensar de manera diferente sobre sí misma y su potencial como atleta de pista y campo. . "Mi entrenador me ha dicho que ha visto un cambio en mi entrenamiento y en mi proceso de pensamiento. Simplemente saliendo de mis temporadas de primer y segundo año, y sabiendo cómo entro mentalmente en las carreras y en mi entrenamiento, no lo pensé era tanto que necesitaba un cambio. Pero definitivamente necesitaba mejorar. Y así, definitivamente he mejorado en mis pensamientos y me he dicho a mí misma que encajo con todas las otras chicas en el nivel superior ". Los campeonatos al aire libre de 2018 [donde fue finalista de la NCAA en los 1500 my semifinalista de los 800 m de la USATF] definitivamente me han abierto los ojos a correr contra atletas profesionales como Ajée Wilson y Raevyn Rogers. Es una bendición y un honor correr entre ellos ". Y reflexionando sobre su renovado compromiso con su deporte, Rivers agrega:" ¿Sabes? Sería genial ver lo que puedo hacer ".

Con un par de semanas para poner en perspectiva el desempeño de Rivers, el entrenador Gondak señala que disfruta de las grandes actuaciones de Penn State a través de los ojos de sus atletas. "Para mí, me emociono por el estudiante atleta. Son los que ponen el trabajo; son los que vienen a practicar todos los días para tratar de ser lo mejor que pueden ser. Siempre me siento emocionado por ellos cuando logran una meta que quieren tener ”, señala. "No voy a decir que el objetivo de Danae era romper el récord universitario, pero sé que es un objetivo suyo correr rápido. Corrió lo suficientemente rápido para hacer lo que hizo. Los récords universitarios han existido durante mucho tiempo . Y que Danae rompiera el récord por 2 segundos fue un factor 'sorpresa' para mí ".

En el resplandor del rendimiento récord universitario de Rivers, el entrenador Gondak reconoce que siempre le ha impresionado el talento revelado temprano de su joven atleta. "Danae ha sido un atleta especial en nuestro programa durante los últimos 3 años y medio. Es raro que encuentres a alguien que tenga el talento y la capacidad para ser All Big Ten en el campo a través y que también pueda correr en tu 4x4. Cuando tienes ese tipo de rango y cerebros en los que puedes tener éxito, las metas siempre son altas. Danae puso el listón muy alto en el interior como estudiante de primer año cuando terminó tercera en la milla en los campeonatos nacionales. Al final de su primer año, probablemente estaba un poco cansada debido a un gran salto en su entrenamiento, pero llegó a la final al aire libre en los 800 ".

Pero ahora el entrenador en jefe de Penn State siente que su protegida, quien desde entonces ha anclado el relevo combinado de distancia de su equipo a un tiempo líder de los Diez Grandes de 11:09.85, además de publicar el El registro de 800 metros de 2:02.94, líder universitario, está cultivando otro ingrediente fundamental para el éxito:la madurez y la ética de trabajo comprometida que está aportando a su oficio. "El año pasado bajo techo, si me hubieras preguntado si Danae llegaría a la final y sería All-American en los 800, habría dicho:'Por supuesto que no'. Su entrenamiento fue por todas partes ", admite Gondak sobre las luchas bajo techo de River en 2018." Pero es solo un testimonio de lo talentosa que es que sale y lo hace. Luego sale al aire libre y establece un gran récord escolar en el 1500 corrió 4:10. Corrió contra algunos niños realmente talentosos en los campeonatos al aire libre. De hecho, creo que ir a EE. UU. y llegar a la ronda semifinal la hizo pensar:"Soy muy buena en esto". Creo que eso realmente la volvió a enfocar para este año ". Después de una pausa, el entrenador de Nittany Lion agrega:"Nuestro objetivo es siempre hacer lo mejor que podamos. Y este año, creo que Dane Rivers puede competir una vez más por los honores All-American y posiblemente un campeonato". / Dave Hunter /

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