Track & Eventos de campo para niños

eventos de pista y campo consisten en concursos en una pista de atletismo . De acuerdo con el World Almanac for Kids , atletismo es uno de los deportes más antiguos organizados , que se remonta a los Juegos Olímpicos en el año 776 aC Edad de los niños que pueden competir varían de una raza a otra , pero de acuerdo con el sitio web, de All Star de las actividades, la edad general para los niños a participar en atletismo es de 6 a 18 años. Pueden elegir el evento que mejor se adapte a ellos a partir de un número de opciones . Operando

niños que disfrutan de correr pueden elegir entre una serie de guiones y carreras , que van desde 50 metros hasta llegar a 1.600 metros. Una carrera de 50 metros es de 1/8 de una vuelta alrededor de una pista normal. Una carrera de 1.600 metros es de cuatro vueltas alrededor de la pista , lo que equivale a una milla. Los niños pueden entrenar para estos eventos mediante la ejecución de sprints cortos arriba y abajo de sus vías de acceso , que recorre el largo de un campo de fútbol o correr durante largos períodos de tiempo. Si los niños no quieren correr solo , pueden participar en un relé que suele ser de una raza o 4X400 4X100 metros . Ambos eventos implican cuatro corredores que pasan un bastón de relevo de plástico o de metal especialmente diseñada a una distancia especificada .
Jumps

niños que no tienen la energía para hacer funcionar o no nos interesa puede intentar participar ya sea en el salto de longitud o el salto de altura . Ambos eventos enseñan a los niños sobre la coordinación. Para el salto de longitud , los niños están detrás de una línea recta y saltar lo más lejos que pueda. Los niños pueden prepararse para el salto de longitud al saltar tan lejos como les sea posible en casa y luego que sus padres miden la distancia . En el salto de altura , los niños saltan tan alto como les sea posible para tratar de despejar una barra colocada horizontalmente entre dos polos en las alturas establecidas. Los niños pueden practicar esto en casa, pero deben asegurarse de hacerlo en una zona segura donde no puedan caerse y hacerse daño .
Lanza

Otra opción para un evento de campo para los niños que no están interesados ​​en la gestión es un evento de lanzamiento. Algunas pruebas de lanzamiento incluyen el lanzamiento de jabalina , lanzamiento de peso o lanzamiento de disco . Los niños pueden desarrollar la confianza en todos los tres de estos eventos porque van a ver una mejoría rápida . En el lanzamiento de peso , lanzan una bola de metal en la medida que puedan. En el lanzamiento de disco , los competidores lanzan una madera dura con montura de acero o bandeja de metal en la medida que puedan. Según Spirit Track Club , el peso de la discusión se utiliza en la competencia juvenil en los Juegos Olímpicos de Atletismo Junior Estados Unidos es de 2.2 libras para niñas y 3,5 libras para los niños. El objetivo del lanzamiento de jabalina es también para lanzarlo lo más lejos posible . En las competiciones de adultos profesionales , una jabalina es una lanza de madera o de metal con una punta . Jabalinas de plástico se utilizan para eventos juveniles .


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