¿Qué tipo de calzado debe un 14 - Year -Old Cross-Country Runner Wear

? Cross -country surgió por primera vez como un deporte competitivo en Gran Bretaña a finales de 1800 , con la primera competición internacional que se celebra entre Inglaterra y Francia en 1898 Cruz . el país surgió en los EE.UU. en 1877 con la formación de la Asociación Nacional de Cross-Country . Cross -country se diferencia de otras carreras en las que se ejecuta en muchas veces accidentado terreno, difícil. Corredores de cross country son los corredores de fondo que necesitan ser expertos en que se ejecuta en campo abierto , hierba, barro, arena y colinas. Calzado para correr a campo traviesa se ​​desarrollan para manejar la variedad de terreno y el apoyo adicional necesario para superficies inestables. Fit profesionalmente

Asegúrese siempre de que los zapatos para correr son aptos adecuadamente a los pies de su hijo. La compra demasiado pequeño o grande (con " espacio para crecer ") puede suponer un problema para los pies de su joven corredor . Tiendas especializadas en ejecución a menudo tienen los profesionales que están capacitados para determinar el tipo de zapato para las necesidades de su hijo. Ellos observarán zancada de su hijo, observe cómo cae el pie y medir el pie para asegurar el ajuste correcto. Aunque algunas de estas tiendas pueden cobrar más por los zapatos , se trata de un servicio que no a menudo ofrecido por los megamercados .
Do-It -Yourself montaje

Si no son capaces de conseguir los zapatos en forma, compruebe lo siguiente: que la bola de las líneas de pie hacia arriba con la parte más ancha del zapato , que su hijo se siente en equilibrio cuando se coloca en la piel , que cuando se coloca en un pie de la entresuela quede bien y que cuando corre o camina en el zapato, no hay pellizcos o roces . Tómese su tiempo para elegir un calzado con base en lo que se siente , no sólo cómo se ve.

Zapatos Cross- Country de competitivo Runners

Cross -country zapatos están diseñados específicamente para apoyar los pies de su hijo a medida que dominan terreno duro . A menudo son los corredores ligeros, con una suela hecha de contorneado /caucho inflado de carbono sólido con clavos para la resistencia a la abrasión , solidez y tracción multidireccional. Zapatos entre países también pueden proporcionar incorporado o picos extraíbles que pueden ser enroscadas en permitir que el corredor tracción adicional en terrenos difíciles . Si su hijo tiene la intención de ejecutar de forma competitiva , es importante señalar que los EE.UU. Atletismo Rules 2011 permiten hasta 11 picos . Los picos se utilizan con mayor frecuencia cuando hay terreno mojado o con barro .
Consciente de los costos

Hay una serie de alternativas conscientes de los costos si su hijo se está ejecutando con poca frecuencia alternativa o si se está ejecutando para la diversión y no en un nivel competitivo . Una buena alternativa a los costosos instructores de esquí de fondo son los corredores de montaña ligeras con suela de tacos o zapatos que su hijo pueda usar como formadores del resto del año . Hable con su entrenador para determinar qué tipo de terreno que su hijo va a correr en y buscar consejo sobre qué tipo de zapato que podría recomendar para el terreno .


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