Cómo utilizar IronMind Lifting Straps

competiciones de levantamiento de pesas son especialmente duro para los participantes, tanto es así que se permite un poco de equipo estándar para ayudarles en la elevación. Correas de elevación son una pieza comúnmente aceptada de equipos de elevación en las competiciones y se puede utilizar en todo tipo de entrenamiento con pesas. Diseñado para distribuir la tensión a través de la mano, la muñeca y el brazo, correas de elevación puede permitir que usted se concentre menos en agarre y más en forma de elevación. IronMind fabrica correas de elevación que se pueden utilizar con la mayoría de los ejercicios de peso libre . Cosas que necesitará
IronMind correas de elevación
Barbell de
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Deslice cada una de sus manos a través de los bucles de las correas de elevación IronMind . Si usted está usando correas de elevación con un lazo en un extremo , pase la correa a través del lazo de primera .
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Pase las correas del estrecho, así que los bucles están seguros en el borde exterior de las muñecas.
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Envuelva las correas alrededor de la barra en la ubicación en la que se agarre la barra .
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Ruede la barra de manera que las correas se envuelven más apretado alrededor de la barra . Continúe rodando el bar hasta las muñecas están bien sujetos a la barra.
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Ruede la barra de la dirección opuesta para liberar las correas.


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