Cómo seleccionar accesorios para Bikram Yoga

Yoga Bikram , o yoga caliente, es lo suficientemente difícil con las temperaturas de 105 grados y 50 por ciento de humedad . Presentarse a clase con el equipo adecuado y que disfrute de su experiencia más . Cosas que necesitará
antideslizante cubiertas
Toallas
Ropa
Lazos del pelo
Mat
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Seleccione Accesorios para Bikram Yoga
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comprar una alfombra adecuada. Seleccione uno que es a la vez amortiguado y antideslizante . La alfombra Manduka es una opción popular y lleva bien con el tiempo .
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Consigue un montón de toallas para sus clases de yoga. Siempre se tendrá que llevar una toalla de baño grande, de tamaño completo y los de un par más pequeñas. El grande puede poner perpendicular sobre la colchoneta para detectar caída de sudor y los más pequeños se pueden utilizar para limpiar la cara y el cuerpo fuera .
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Considere una cubierta de alfombra antideslizante como el las realizadas por los dedos de los pies Yogi . Incluso el más robusto de esteras puede no ser capaz de mantener la adherencia cuando se está empapado de sudor. Cubiertas Mat son generalmente finas toallas con características antideslizantes .
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vestido para la clase. En Bikram , es especialmente importante usar ropa fina y ligera . Shorts y los tanques o los sostenes deportivos son recomendables. Los hombres son afortunados , ya que pueden ir en topless !
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Tener una botella de agua a mano . Usted puede traer hielo de agua fría desde casa o llenar un termo o botella de trago . El agua no se recomienda en clase lo que se quiere para hidratarse bien antes y después .
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Mantenga el cabello largo o suelto fuera del camino . Incluso las personas con pelo corto pueden beneficiarse de una muñequera o cinta para la cabeza se utiliza para evitar que el pelo se caiga hacia adelante en los ojos.
Comprar Accesorios para Yoga
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Orden en línea. Hugger Mugger es un ejemplo de una empresa que vende productos para el yoga a través de Internet ( ver Recursos más adelante ) .
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Visite un estudio de yoga . La mayoría de los estudios tienen una zona comercial donde se puede comprar ropa, libros educativos, DVDs , alfombras y accesorios de yoga .
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Consultar catálogos o revistas para los minoristas de artes de yoga. Puede navegar por los anuncios en la revista Yoga Journal y encontrar un montón de opciones para los accesorios de yoga ( ver Recursos más adelante ) .
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Comprar accesorios de la gran distribución . Yoga ha aumentado en popularidad e incluso convertirse en la corriente principal. Tiendas como Target, farmacias y cadenas de artículos deportivos ahora llevan productos de yoga.
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Opta por accesorios más caros. Bikram yoga es intenso y de menor calidad , equipo de bajo costo no resistirá la prueba del tiempo , así como , los productos más caros que valen la pena .


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