Cómo asegurarse de que sus hijos no jueguen demasiados videojuegos

La tecnología nos ha facilitado la vida, pero también ha traído consigo muchos problemas como estafas en línea, falta de privacidad y adicción a los juegos. Los videojuegos son una excelente manera de pasar el tiempo y no debería ser nada más que eso. Sin embargo, muchas personas los han incorporado a su vida diaria.

Puede juzgar su popularidad y uso excesivo por el hecho de que esta industria generó $ 135 mil millones en 2018. Los videojuegos han tenido un impacto particularmente negativo en los niños. Deben ser monitoreados para asegurarse de que no pasen demasiado tiempo jugando videojuegos. Aquí he compartido por qué y cómo detenerlos.

¿Por qué detenerlos?

1. Problemas de salud

Se dice que pasar demasiado tiempo frente a la pantalla altera la salud, especialmente en los niños. Las investigaciones han demostrado que también conduce a trastornos del sueño y obesidad.

1. Es un trastorno

La Organización Mundial de la Salud ha reconocido que jugar demasiados juegos es un trastorno y es una afección diagnosticable.

1. Comportamiento antisocial

Los niños que pasan demasiado tiempo jugando videojuegos carecen de confianza y habilidades de comunicación, lo que conduce a un comportamiento antisocial.

1. Falta de interés en el mundo real

La adicción a los videojuegos hace que a los niños no les guste el mundo real. No prestarán atención a los estudios, las reuniones sociales, las ambiciones de la vida y otras actividades similares. Asegúrese de seguir estos consejos para evitar que se desarrollen esos hábitos.

Establecer una tabla de tiempo de juego

Establezca un horario para los niños en el que pueda especificar cada actividad. Debe haber un tiempo para la tarea, tiempo para mirar televisión, jugar al aire libre y usar la computadora. Haz que todas las tareas necesarias, como la tarea, sean esenciales y dales la opción de cómo eligen su tiempo libre. En este horario, limite el tiempo que se les permite pasar frente a la pantalla o jugar videojuegos. Esto también los hará más puntuales y mejorará sus habilidades de gestión.

Usar controles parentales en su computadora

Si cree que el horario no es una buena idea o que sus hijos no lo seguirán, puede usar el sistema parental de la computadora para controlar sus actividades en él. Puede establecer una contraseña que solo usted conozca y establecer un tiempo de apagado de la computadora; de esta manera, solo usted puede abrirla. También puede limitar el contenido que pueden ver o usar en la computadora con el sistema de control parental de Windows o Mac sistema operativo.

Instalar una aplicación de seguimiento en teléfonos móviles

Los videojuegos se juegan más en teléfonos móviles que en dispositivos informáticos. El sistema de contraseñas no funciona en móviles porque se han convertido en una necesidad. Se usa con frecuencia y tiene muchos propósitos además de los juegos. Debe hablar con sus hijos sobre cómo deben jugar juegos durante un breve período de tiempo. Instale una aplicación de seguimiento para monitorear sus actividades y asegurarse de que sigan sus instrucciones.

Fomente las actividades físicas

No permita que sus hijos se sientan perezosos en casa todo el tiempo. Anímelos a salir, jugar con amigos, elegir un deporte y adoptar pasatiempos. Una vez que se acostumbren a estas actividades físicas, no pasarán tanto tiempo jugando videojuegos. También los mantendrá mental y físicamente sanos.

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