Técnicas de Shaolin del Norte

Norte de Shaolin es un arte marcial que se centra en el " exterior ", en oposición a los aspectos "internos" de las artes marciales . Así pues, se centra principalmente en las técnicas actuales y los métodos de lucha. Shaolin desarrollado alrededor del siglo séptimo y es considerado el más grande de arte marcial chino. Existen ciertas técnicas de Shaolin que son fundamentales y absolutamente necesaria para dominar si quiere progresar en este antiguo sistema de lucha . Posición de caballo

La postura del caballo es la posición de partida fundamental en el norte de Shaolin. Este movimiento se lleva a cabo simplemente colocando los pies un poco más allá anchura de los hombros . Luego, doblar las rodillas para que usted en efecto estar en esta posición. La razón para adoptar esta posición en el inicio de cualquier lucha es para dar a su cuerpo un bajo centro de gravedad y por lo tanto hacer más difícil para que usted pueda caerse.
Punzón

El punzón es probablemente la técnica más básica de boxeo que se les enseña en el norte de Shaolin kung fu . Adoptar la postura del caballo y doblar los codos para que sus antebrazos estén a un ángulo de 90 grados con su cuerpo y sus muñecas están apuntando hacia arriba. Con su puño derecho primero , golpea hacia su oponente, torcer el antebrazo de manera que las muñecas estén apuntando hacia abajo en el impacto. Este movimiento de " perforación " está destinado a aumentar el nivel de impacto en su oponente . Alterne estos golpes entre su derecha y el brazo izquierdo .
Stiletto Kick

Este puntapié es una simple espinilla de tu oponente. Aunque simple , es una de las primeras patadas enseñado, ya que es fácil de aprender y efectiva en una pelea. La razón de este retroceso es efectivo es que el hueso de la espinilla es muy sensible y una patada directa causará dolor y distraer a su oponente .
Stomp Kick

Una patada pisar se entrega por mantener el equilibrio sobre un pie mientras levanta la rodilla de la otra pierna a la altura de la cintura . La pierna levantada después se extendió rápidamente y con fuerza en la dirección de su oponente. Este tipo de tiro es bueno para empujar a un rival hacia atrás en lugar de causar daños graves. Este tipo de tiro se puede , sin embargo , se entregará a las áreas sensibles, como la ingle o en la rodilla , en cuyo caso se pueden causar daños graves a su oponente .
Interior del antebrazo Bloquear

Este movimiento es un movimiento de protección de Shaolin del Norte fundamental. Se utiliza principalmente para proteger la cabeza y la cara de los ataques. Mantenga el antebrazo y la parte superior del brazo en un ángulo de 90 grados y tensa el músculo para que su brazo es firme . Haga que su compañero de entrenamiento perforar lentamente hacia su cara. Deslice el brazo sobre la cara para que su antebrazo barre el puño de su compañero de entrenamiento lejos de su cara . Al hacer esto, asegúrese de que la palma de la mano se enfrenta a su cara.


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