Cómo utilizar Krav Maga técnicas llamativas

Krav Maga emplea una serie de huelgas mortales que hacen uso del codo , la rodilla, el puño , la palma de la mano , la cabeza y los pies. Estas huelgas son la base de la técnica de golpe krav maga de . Esta técnica llamativa se utiliza como una forma agresiva de defensa mediante el cual la huelga se lanza rápidamente antes de un oponente puede atacar o volver a una posición guardada . Siga estos pasos para utilizar técnicas de golpeo krav maga . Instrucciones Matemáticas 1

Utilice el codo. El codo es una parte fuerte fuerte , del cuerpo que aprovecha el peso del cuerpo a través del movimiento de los hombros y las caderas. Utilice los golpes con el codo en situaciones de combate cuerpo a cuerpo . Golpea con el puño cerrado o con la mano en una formación de la hoja sólida. Como se golpea , mantenga su mano no sorprendente vigilado y girar el hombro y la cadera en la huelga pivotando sobre el pie hacia atrás para que su cuerpo maneja la fuerza de su codo.
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Hacer uso de el puñetazo recto . Puede ejecutar un golpe directo con el puño cerrado o con la palma de tu mano . De cualquier manera, para ejecutar correctamente el puñetazo recto , mantenga los hombros ligeramente encorvado , la cabeza hacia abajo y los puños para arriba para proteger su cabeza. Tire el golpe con su mano principal , manteniendo el puño vertical recta. Justo antes de contacto , aprieta el puño fuertemente y asegúrese de mantener la otra mano en una posición media guardia.
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Utilice la patada frontal vertical. El tiro vertical es la versión más básica de las huelgas de patada krav maga . La patada frontal vertical le permite golpear ya sea defensiva u ofensivamente con una patada directamente en frente de usted . Para la versión ofensiva , empuje hacia adelante con el dedo del pie, usando el movimiento de su cadera para añadir fuerza a la patada. La patada defensiva se centra en el talón y se pone en contacto con todo el pie para detener a su oponente de avanzar hacia usted.
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Prueba la patada circular . La patada circular es una parte importante de la técnica de patadas krav maga . Comience en la posición habitual de krav maga . Traiga la pierna de atrás hacia delante y levante la rodilla para comenzar la patada. Una vez que su rodilla se eleva en un ángulo de 90 grados con respecto a su cuerpo , girar pivotando sobre la pierna de base y patear con la parte superior de su pie o espinilla la rodilla oponentes. La patada circular puede fácilmente romper la rodilla y rápidamente poner fin a la lucha .


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