5 razones por las que la consistencia es tan importante en las artes marciales

"El largo plazo triunfa sobre la intensidad a corto plazo". - Bruce Lee

¿Cuántas veces has hecho todo lo posible por una "moda", solo para agotarse y luego decidir que lo superó? Bien, esto sucede cuando cedes a la falta de impulso durante tus períodos de "calma", o quizás cuando pierdes la concentración en el camino. Sin embargo, una cosa es segura:es importante disfrutar de verdad lo que haces, por lo que te apasionará y te apegarás a él a largo plazo.

No es diferente cuando se trata de entrenar artes marciales. Aparte de divertirse en las colchonetas, También es fundamental ser coherente y estar dedicado, incluso cuando las cosas se ponen difíciles. Podrías ser el más fuerte más grande, o el luchador más talentoso pero sin entrenamiento y entrenamiento regulares, perdería frente a sus contrapartes más consistentes. Después de todo, Cosechas lo que siembras. Y si te das cuenta lo único que todos los atletas exitosos tienen en común es el entrenamiento constante a lo largo de los años.

¿Estás listo para comprometerte con tu formación? Hoy dia, Acciones de Martial Arts Ohio 5 razones por las que la consistencia es tan importante en las artes marciales:

1) Porque fortalecerá tu forma física

Pregúntale a cualquier artista marcial, y descubrirá que la forma física es un aspecto importante del buen rendimiento. Después de todo, ¡No querrás quedarte sin aliento a la mitad cuando estés en el ring y perder por eso! Afortunadamente, la aptitud es algo que puedes desarrollar, incluso si comienzas como un adicto a la televisión.

Piénselo:cuanto más tiempo pasa en el gimnasio, más condicionado estará tu cuerpo. Todas esas horas de entrenamiento y entrenamiento no solo aumentarán su resistencia sino también su flexibilidad, aguante, y fuerza. Por eso, permitiéndole maximizar su rendimiento.

2) Porque progresarás constantemente

Como todo lo demás en la vida Tendrás que trabajar duro para ver resultados cuando se trata de artes marciales. Si realmente deseas convertirte en el mejor artista marcial que puedas ser, entonces es hora de poner su dinero donde está su boca. Elabore un programa de entrenamiento que se adapte bien al de su día a día, para que sea fácil integrar su formación en su vida. Por supuesto, así es solo como comienza, así que asegúrate de seguir adelante yendo a entrenar. Confía en nosotros, cuanto más constantemente entrenes, Cuanto más progreses como artista marcial y más cerca estarás de tus metas.

3) Porque comprenderás las técnicas mucho mejor

Una de las cosas más importantes que contribuirá a tu progreso como artista marcial es tu comprensión y ejecución de las diversas técnicas. Y como todos sabemos a estas alturas, la práctica hace la perfección. Al entrenar y perforar constantemente, profundizarás en tu práctica, y poder entender todas las técnicas que aprendiste en clase. Como resultado, Podrás aplicarlos de manera efectiva cuando estés entrenando o peleando.

4) Porque mejora tu salud mental y emocional

¿Sabías que entrenar constantemente puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental en general? Siempre que realice una actividad física regular, tu cuerpo libera endorfinas, que te hacen sentir genial después de tu sesión de sudor. Entonces, si eres una persona estresada, entonces definitivamente deberías entrenar artes marciales de forma regular. Después de todo, reducirá sus niveles de estrés y se sentirá genial, sin mencionar, ¡Esculpir tu cuerpo y ponerte en forma también!

5) Porque es la mejor manera de lograr el éxito

Ya sea en el ring, en el trabajo, o en la vida en general, estamos bastante seguros de que quiere tener éxito ¿Derecha? Bien, una forma de hacerlo es siendo coherente con tu entrenamiento en artes marciales. En este punto, tal vez se pregunte cómo se relacionan las artes marciales con su éxito en la vida. Bien, ¡se sorprenderá de lo mucho que puede ayudar! Cuando te esfuerzas por entrenar constantemente, aprenderás a perseverar e inevitablemente te volverás mucho más fuerte, tanto física como mentalmente. Y lo que es más, podrás dar rienda suelta a tu potencial ya que heredarás coraje, disciplina, confianza, humildad, y un espíritu guerrero, de tu entrenamiento. Todos estos son rasgos geniales que llevarás contigo incluso cuando no estés en las colchonetas.

No hay duda de que las artes marciales ofrecen muchos beneficios, Entonces, ¿por qué no aprovechar al máximo su entrenamiento siendo constante? Seguir, ¡lo tienes!

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