¿Qué es "El ancla" en Wing Chun? (Lección práctica)

En esta lección de "cómo hacer" Wing Chun, te voy a enseñar "El ancla". Es un concepto de Wing Chun que te ayuda a enraizarte en el suelo para bajar tu centro de gravedad y agacharte debajo de oponentes más grandes y fuertes.

Es posible que se sorprenda al escuchar que muchos de los practicantes de Wing Chun más avanzados todavía se equivocan en “el ancla”.

¡Sigue mirando hasta el final para aprender cómo anclar la columna en el suelo y aprovechar esa conexión necesaria al suelo!

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