Cómo mejorar una Guardia Media

En las artes marciales mixtas , y otros tipos de combates con menos reglas , media guardia se refiere a una posición defensiva , donde uno de los combatientes está poniendo encima de la otra , mientras que el que está en la parte inferior tiene una sola pierna del combatiente superior envuelto e inmovilizado . A mitad del protector del éxito no sólo significa la vigilancia en contra de dar el control oponente, sino también ser activo en amenazar a cualquiera entrar en la guardia por completo, estar de pie o cambiar a una montura. Instrucciones Matemáticas 1

mantener las piernas activa. Ser perezoso o inconsciente de las piernas hace que sea más fácil para que el oponente retire la pierna atrapada y romper la guardia. Del mismo modo, evitar que el oponente cruzar los tobillos con el pie fuera de enganchar la pierna del oponente y el resto de la pierna para tirar de la otra pierna rival más cercano a usted.
2

Abstenerse de ir completamente en su espalda. Tendida disminuye la movilidad y aumenta la colocación de peso rival . Esto también evita que el oponente desde el establecimiento de un equilibrio y de establecerse en una posición de medio de montaje .
3

Coloque el brazo superior en el cuello del oponente. Esto empuja el pecho rival de distancia y aplica la presión , por lo que es incómodo para su oponente para mantener la posición .
4

Baje su cabeza debajo de su oponente . En esta posición , es difícil para tu oponente para controlar su cabeza, que a su vez hace que sea más difícil para tu oponente para equilibrar y resolver . Esto aumenta la posibilidad de que las posiciones ofensivas.
5

Levanta las piernas hacia el pecho. Al igual que cada vez más bajos en el marco del oponente, esto trae el oponente más alto y lleva las piernas , los pies y los tobillos del oponente en posición para una serie de movimientos ofensivos . Esto sólo puede hacerse si el oponente no tiene una abrazadera de agarre o el brazo sólido para mantener la posición .


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