Cómo flotar en la piscina natural

flotante en la piscina puede venir como una segunda naturaleza para algunos, mientras que otras personas tienen más problemas con la técnica . Incluso las personas que saben nadar no son necesariamente capaces de flotar sin usar los brazos y las piernas para impulsarse . Ya sea que usted se relaja en una piscina de agua salada o de pasar el tiempo en una piscina tratada con cloro , se puede aprender a flotar naturalmente , no importa cuál sea su nivel de natación es . Instrucciones Matemáticas 1

Relax. Si su cuerpo está tenso , no flotan , no importa qué. Reacción natural de su cuerpo es flotar en el agua, por lo que si usted toma respiraciones profundas y permitir que su cuerpo para hacer el trabajo , estás a mitad de camino .
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Busque un área de la piscina donde se sentirse cómodo . Un área de la cintura que está al lado de un bar o cornisa es el lugar ideal para comenzar su práctica flotante.
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Tener un stand pareja a tu lado para levantar su copia de seguridad en el aire cuando usted está practicando . Como poner ruedas de entrenamiento en una bicicleta , su pareja puede ajustar su posición sin tener que levantarse y empezar de nuevo.
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Coloque los pies al ancho de hombros , y doblar las rodillas hasta los hombros se encuentran en el agua. Arco con cuidado la espalda para que su cabeza, los hombros y la parte superior están descansando en el agua.
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Permita que sus piernas y torso para flotar hasta satisfacer sus hombros. Si usted comienza a tambalearse o pasar por debajo , su pareja puede ajustar su posición.
6

Respire profundamente . A medida que continúe para relajarse, su cuerpo va a subir a la superficie del agua .


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