Cómo montar una escalada Hanging Foro

Una escalada en la tarjeta que cuelga es una bodega especializada que se usa en los gimnasios de escalada o paredes de escalada en casa. Como el nombre sugiere, el cuadro que cuelga se utiliza para bodegas prolongado , fortaleciendo usted antebrazos , dedos y muñecas mientras colgaba . Estos dispositivos requieren pernos pesados ​​y pegamento para el montaje , ya que están expuestos a repetida peso y la tensión . Instale uno correctamente en su gimnasio de escalada en casa o en la pared y lo utilizan para ganar fuerza para sus ascensos . No instale estos en paredes regulares de la casa , ya que no tienen la fuerza para soportar el peso . Siempre monte a un muro de escalada. Cosas que necesitará
Taladro eléctrico con brocas y tomas
Escalada
espera epoxi -T nueces
[Cómo montar una escalada Hanging Foro: https://es.sportsfitness.win/recreación/montañismo/1008001287.html ]