Cómo escalar el Monte McKinley

Mount McKinley , también conocido como El Grande , es un pico enorme montaña en Alaska. No sólo es el pico más alto en Alaska , pero también el más alto de toda América del Norte. Situado en el centro del Parque Nacional de Denali , el monte McKinley alcanza hasta 20.320 pies de altura . A una altura de tan impresionante , es toda una hazaña para subir . Si desea hacerlo, usted necesita una formación adecuada y suministros adecuados . Cada año, alrededor de 1.000 escaladores intentan la caminata y aproximadamente 500 terminan. Cosas que necesitará ropa
Warm
Zapatos que suben
impermeable capa de agua
Mochila
Frutos secos
Nueces sobre Barritas energéticas

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tren durante al menos 2 meses antes de su ascenso. Con más de 20.000 pies de altura , el Monte McKinley es un reto para cualquier escalador . Si usted es razonablemente adecuado , comenzar a entrenar de 6 a 8 semanas antes de su ascenso. Si usted está fuera de forma , comenzar a entrenar a 6-9 meses antes de su ascenso. Intente hacer al menos 60 minutos de ejercicio cardiovascular varias veces por semana , y caminatas completos de un día una vez a la semana .
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Práctica subidas de altitud . Altitud añade una dimensión completamente diferente de hacer ejercicio. Si usted no está acostumbrado a hacer ejercicio a gran altura , tendrá muchas más dificultades para escalar el Monte McKinley. Haga varias excursiones de práctica en la que se está trabajando en los altos niveles de altitud .
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ejercicio al aire libre en condiciones de frío . Dependiendo de la época del año en que sube el monte McKinley , lo más probable experimentar el clima frío y nevado. Condicionarse a la escalada en esas condiciones.
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Consiga un compañero de escalada . Usted nunca debe tratar de escalar el Monte McKinley solo. Tenga siempre un compañero de escalada con usted para que una persona puede pedir ayuda si el otro está herido.
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Planifique su ruta. La ruta más utilizada es al este de West Buttress donde las personas vuelan en la pista de aterrizaje del glaciar . Escaladores expertos pueden escoger la ruta Cassin de Ridge que implica la escalada desafiante. La ruta del glaciar Muldrow no es una subida difícil técnicamente , pero contiene una larga caminata a través de una tundra septentrional.
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Tenga en cuenta que escalar el Monte McKinley tarda 3 semanas. Algunos días puede ser gastado en espera de los cambios de clima . Si se produce una tormenta, usted tiene que esperar a que pase antes de continuar su ascenso.
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Lleve equipo apropiado escalada. Usted necesitará zapatos de escalada adecuadas , ropa impermeables y capas de abrigo. Traiga una mochila llena de un montón de agua y alimentos de alta energía. Barras de proteínas , frutas secas y nueces son buenas fuentes de combustible. Usted también necesitará una tienda de campaña y un saco de dormir .


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