Cómo derecha un kayak volcado
inclinarse hacia adelante y hacia la izquierda del kayak . Su cabeza casi debe tocar el kayak.
2
meta las manos fuera del agua en el lado izquierdo . Sostenga la pala paralela al kayak.
3
barrido con la mano derecha a lo largo del lado izquierdo del kayak. Mantenga la cabeza cerca de la superficie del agua , por lo que el kayak viene debajo de usted.
4
Realice una cadera complemento mientras usted barre la paleta. Conduzca su rodilla derecha en la parte superior del kayak y la fuerza de su nalga izquierda en el asiento. Esto hará que el lado izquierdo del kayak más pesado que el lado derecho . El cambio de peso debe enderezar el kayak.
5
Prepárate con su paleta y enderezar la espalda . Recupere su equilibrio y paddle lejos .
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