Cómo entrar en un estrecho Kayak
Siéntate con las nalgas en la popa del kayak , detrás de la cabina , con ambos pies apoyados en el asiento. Coloque sus manos al lado de las rodillas en el borde de la cabina. Scoot hacia adelante y deslice los dos pies en la proa del barco en frente de la sede .
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Incline la cadera hacia la derecha y mantenga la pierna izquierda doblada . Estire y deslice la pierna derecha en el barco hasta que su dedo toca la estribera o mamparo --- según el tipo de kayak que tiene. Deslice su cadera derecha debajo de la almohadilla de la cadera y doble su rodilla derecha hasta que las diapositivas del muslo bajo la férula del muslo .
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Incline la cadera hacia la izquierda mientras estira su pierna izquierda. Cuando el pie izquierdo hace contacto con el soporte de pie o mamparo , doblar la rodilla y deslice el muslo bajo la almohadilla para el muslo . Lean la izquierda y deslice la cadera izquierda en el teclado de la cadera. Estire los pies y empujar las estriberas o mampara para aliviar el trasero en el asiento , por lo tanto , empujando su espalda contra la banda de nuevo .
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