Cómo realizar el seguimiento de un Kayak
Paddle
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Siéntese de manera uniforme en el kayak y ajustan el pie se prepara de manera uniforme en el barco. Si te sientas un poco de lado en el barco o las abrazadera de los pies son desiguales , se favorecerá un lado sobre el otro durante la carrera de avance . Esto hace que el barco gire hacia un lado.
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Gire el torso hacia adelante moviendo el brazo derecho hacia adelante y agarrar la paleta cerca de sus pies . Dibuje la pala en el agua desenrollando su torso hasta que su mano derecha se acerca a su cadera. Levantar la paleta fuera del agua y repetir el proceso en el lado izquierdo de la embarcación . Cuidado que coger el agua en el mismo lugar, aplicar la misma fuerza para ambas partes y que se tome la paleta en el mismo lugar . Cualquier irregularidad en la carrera reducirá seguimiento.
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mirando hacia el frente en los kayaks se inclinan ante un reportaje sobre el horizonte. Mantenga el kayak destinado a la función de ajuste de la potencia sutilmente hacia un lado o el otro. Si su kayak vira a la izquierda , por ejemplo, añadir un poco de poder o barrer el golpe un poco lejos de la embarcación de ese lado para ponerlo de nuevo en línea .
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Coloque el bote en el borde levantando la rodilla derecha y empujando hacia abajo con su nalga izquierda para corregir su rumbo cuando pasea fuera una línea recta. Esta bordes del barco a la izquierda, lo que ayuda a convertir el kayak a la derecha. Hacer lo contrario para ayudar a corregir el rumbo hacia la izquierda.
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Deje caer el talón o el timón en el acuartelamiento o vientos cruzados . Ambos ayudan a la pista kayak recta.
[Cómo realizar el seguimiento de un Kayak: https://es.sportsfitness.win/recreación/kayac/1008010013.html ]