Senderismo Ligero Ideas Alimenticios

El senderismo es una excelente manera de hacer ejercicio y encontrar un poco de tranquilidad lejos del alboroto de la vida cotidiana . Pero una caminata placentera puede convertirse en una mala situación si estás preparado. El agua y los alimentos son esenciales , si usted está tomando un paseo por el bosque o ir con mochila en el desierto. Dado que es muy probable que va a llevar sus suministros en la espalda, usted querrá mantener su luz alimentos. Frutas Secas

fruta es buena para usted. Está lleno de vitaminas y minerales , y es genial para un impulso de energía . Usted puede obtener los frutos secos en la mayoría de tiendas de alimentos saludables y muchos supermercados. Pesa muy poco, es nutritivo y es ideal para una caminata de combustible
Cecina

Carne seca es perfecto para estar en constante movimiento . Es ligero, te llena y es muy sabroso. Un buen bolso de desigual le dará tratamiento a la derecha en el sendero.
Trail Bares Bares /Energía

Más variedades de estos vienen todos los años , y algunos de ellos son bastante sabrosa . A menudo , estas barras se hacen con granola , nueces y fruta . Tienen un montón de calorías para obtener energía y pesan muy poco.


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