Camping backcountry Food Ideas

Dirigiendo en el desierto requiere preparación - mental, física y provisional. Debido a que usted no será capaz de dejar de disposiciones , que ' tendrás que llevar cómodamente ingredientes cada comida ' s en su mochila. En general , usted debe escoger los ingredientes que son ligeros , nutritivos y no perecederos . Afortunadamente , hay muchos alimentos que caen en estas tres categorías que son también asequibles y sabrosa . Los granos secos y pastas
cuscús ligeros se pueden preparar todo tipo de formas .

Granos secos como la avena , quinua, cuscús , pasta de trigo o galletas deben ser los elementos básicos de su despensa backcountry . Ellos no sólo son ligeros pero también muy versátil. La mayoría toman menos de 15 minutos para cocinar sobre el fuego o en una estufa de mochila , y se puede utilizar una amplia variedad de frutas secas y verduras, frutos secos , especias y salsas para crear una comida diferente con ellos cada día . Por otra parte, ' re- llenos de hidratos de carbono para mantener la energía , que son una necesidad para los mochileros para quemar calorías .
Fuentes de proteínas ligeras
Combine los frijoles con granos para proteína completa.

Aunque ' s bien para empacar unas cuantas latas de atún para su viaje , su paquete será muy pesada si usted depende de las fuentes de proteínas voluminosos como este. Desigual , los bits reales de tocino , mezcla de frutas secas , frijoles, nueces de soya y barras de proteínas son excelentes fuentes de proteínas y sabrosos que usted puede comprar o hacer con antelación en casa.
Premade Mochilero Comidas

Muchas tiendas venden al aire libre , las comidas con mochila liofilizados envases previos que son ligeros y fáciles de cocinar . Sin embargo, estos platos pueden ser costosos , y pueden no ser tan sabrosa ni nutritiva como las comidas que usted puede hacer usted mismo. Sin embargo , a veces es bueno tener una comida rápida y conveniente después de un largo día en el camino . Si ' re mochilero en un presupuesto, pero todavía está interesado en comidas preparadas, considerar la compra de unos pocos, y hacer que cada pocos días como un regalo especial .

Comodidad ligera Alimentos

A pesar de macarrones con queso puede haber buena comida mochilero .

Muchos alimentos de conveniencia comunes son presa fácil , también. Comidas sencillas , como los macarrones con queso en caja o fideos ramen , no se comercializan como " mochilero alimentos" pero ' re ligero y fácil de cocinar sobre el fuego. También puede usar caldo de sopa o salsas en polvo para dar sabor a sus comidas o usar mezclas de bebidas en polvo y leche para hacer bebidas . Frutas y verduras Además, liofilizados se agregan sabor y vitaminas para sus comidas y también son una buena merienda por sí mismos.

Plantas comestibles salvajes
Blackberries crecen silvestre en muchas partes del Estados Unidos.

Mientras ' volver a planificar su viaje , hacer una investigación y ver qué tipos de plantas comestibles son de temporada en la zona que está visitando ' . Usted puede ser capaz de agregar las bayas frescas , champiñones o verduras a sus comidas. No dependa exclusivamente de alimentos silvestres , ya que se puede ' t predecir cuánto va a estar disponible , y tener cuidado. Muchas plantas son venenosas , así que si ' No son completamente seguro de lo que algo es , no lo coma . Si es posible , lleve consigo una guía ligera para ayudar a identificar las plantas a lo largo del sendero.


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