Las bebidas Mejor recuperación para Ciclistas

Tanto si eres un ciclista competitivo o simplemente disfrutar de paseos en bicicleta , con frecuencia largas , cuidar de sí mismo después de la sesión es importante. Esto va para el entrenamiento cruzado también . Su nutrición después de la carrera o el entrenamiento ayuda a su cuerpo a recuperarse para afrontar más kilómetros próxima vez. Una buena bebida de recuperación es la que puede reponer todos los nutrientes perdidos, sin añadir azúcar o grasas de nuevo en su cuerpo. Recoverite Hammer Nutrition

Para reducir al mínimo el dolor muscular después de un entrenamiento , Recoverite , hecha por Hammer Nutrition , equipos de hidratos de carbono y proteínas para la síntesis de glucógeno y la reconstrucción del tejido , los cuales son esenciales para la recuperación. Contiene maltodextrina como hidratos de carbono , ya que tiene un alto índice glucémico , lo que acelera su metabolismo para mantener su cuerpo delgado . Se digiere fácilmente y no se le revuelva el estómago.
GU Brew Recuperación

Disponible en una sola porción de paquetes , una bañera o tabletas , GU Brew Recovery utiliza un aislado de proteína de suero y los ácidos de arginina y aminoácidos glutamina para mitigar los efectos de una dura sesión de ejercicios , así como la recuperación de Quicken para que pueda volver a salir allí y entrenar duro . Además , contiene hidratos de carbono simples y complejos y el 100 por ciento de la cantidad diaria de vitaminas C y E por porción , que se debe consumir , incluso si no está físicamente activo . Debido a que no tiene un sabor granuloso o calcáreo , es fácil en el estómago.
Fluid Recovery Drink

Fluid , que comenzó como un proyecto de alto nivel para estudiante de la Universidad Cal Poly Estatal de San Luis Obispo, volvió la cabeza de inmediato al ganar "Mejor Nutrición producto del Año " y "Mejor Deportes /Recuperación Bebida de 2008 . " Sus ingredientes naturales trabajan juntos para ayudar a reducir la inflamación y otros dolores y molestias. El fluido contiene ácidos 50 veces más L- glutamina aminoácidos que otras bebidas de recuperación , que proporcionan una recuperación más rápida , según el fabricante.
Nuun

Nuun se anuncia como "óptimo hidratación ", y se envasa en forma de comprimidos en un tubo , de fácil transporte . Una tableta de Nuun en 16 onzas de agua es una bebida de recuperación con electrolitos y azúcar cero, menos de ocho calorías y se absorbe rápidamente. Aunque Nuun se anuncia como una bebida de hidratación , que funciona como una bebida de recuperación eficaz también.


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