Los mejores zapatos para correr con la estabilidad

modernos zapatos para correr fueron hechas durante la década de 1970 . Antes de eso, la gente corría en pisos corriendo , sandalias finas , mocasines, y descalzo . Hoy en día, los mejores zapatos para correr son los que tienen una buena estabilidad y que cumplan su pies y la forma en que se corre. Zapatos con grandes acampanados , tacones, acolchados ayudan a absorber el impacto de los pies golpeando el suelo . Arco y mensajes mediales reducir el aplanamiento de los pies y evitar que se "rolling in" ( pronación ) o " despliegue " ( oversupination ) . Simple Shoes Estabilidad

Estos zapatos son los mejores para corredores neutros pie que tienen pies ni planas ni de alto arqueado. Zapatos de estabilidad simples tienen una mezcla de amortiguación y apoyo bueno para corredores de peso medio que tienen 15 grados o menos pronación o supinación , pero todavía quieren apoyo. Un zapato para correr debe tener más amortiguación y un mejor control de la pronación que otros tipos de calzado deportivo.

Estabilidad Trail Shoes

zapatos sendero de estabilidad ofrecen la mejor tracción y estabilidad. Los corredores que corren a lo largo de senderos y la necesidad de tracción adicional disfrutar al máximo de estos zapatos.

Zapatos Estabilidad Motion- Control de

corredores con pies planos (sin arco visible ) también pueden overpronate . El pie gira hacia adentro más de 15 grados. Los que pronación necesitan zapatos para correr más estables. El pie del corredor que muestra un arco notable entre el talón y el metatarso del pie tiene un arco alto . Las personas con altos arcos también pueden supinación . Los corredores con pies planos o arcos altos , los que overpronate o desgaste ortesis pueden necesitar un zapato de control de movimiento estable. Zapatos de control de movimiento son rígidos y duraderos , lo que limita la pronación y la supinación .


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