Cómo hacer un Axel doble

Realizar un doble Axel , con un panel de jueces de la celebración de las tarjetas con un 10 perfecto en ellos, es un sueño de muchos patinadores sobre hielo . El Doble Axel es el más difícil salto de todos los saltos de patinaje , con una rotación total de 2 1/2 vueltas . Desarrollado en la década de 1800 por Axel Paulsen, que es el único salto que lleva adelante con el despegue y aterriza en el borde exterior de nuevo . Atrévete a vivir el sueño y aprender esta técnica avanzada . Instrucciones Matemáticas 1

plomo en el salto hacia adelante con el pie fuera del patín borde izquierdo. Utilice una técnica de step-up doblando la pierna derecha para alimentar el cuerpo en el aire quieto dejando el hielo desde el borde exterior del patín izquierdo.
2

Tire los codos apretados a los lados del cuerpo , cruce las manos sobre el pecho para un posicionamiento óptimo de rotación .
3

Cruza los pies, con el pie izquierdo cruzado sobre la derecha, girar el cuerpo en el sentido contrario a las agujas del reloj . El centro de rotación debe ir hacia el lado derecho del cuerpo .
4

completos 2 ½ rotaciones , terminando el salto en la dirección hacia atrás. Recuerda a la vertical del cuerpo más , la puntuación técnica superior recibe un patinador .
5

Separe los patines a la tierra en el borde derecho de patinaje al aire libre.
6

flujo de el salto con la pierna izquierda levantada en una posición graciosa detrás del cuerpo.


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