Cómo completar un salto Axel

Patinaje artístico saltos son una parte integral de cualquier competición de patinaje sobre hielo , ya sea a nivel local o nacional. Diferentes jueces suelen mantener los mismos criterios para determinar los saltos exitosos. Colocación de los pies , la rotación , las revoluciones , el despegue y el aterrizaje son sólo algunos de los factores considerados como jueces evalúan la capacidad de un patinador de hielo para completar los saltos , como el salto axel . Siga leyendo para aprender más. Instrucciones
conocer los fundamentos de Patinaje Artístico Matemáticas 1

Distinguir los distintos patinaje artístico saltos . Los saltos pueden ser identificadas por dos criterios : . Despegue del borde y el número de revoluciones
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Identificar los seis tipos de saltos. Los seis saltos , que se remontan a la década de 1920 , son el Axel, lutz , tirón, toe loop , bucle y salchow .
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Familiarizarse con los saltos adicionales. Más allá del núcleo de seis, estos saltos incluyen cosas como flip ballet, mazurca y bunny hop salto. Saltos adicionales son exhibidas como saltos individuales resaltados o como secuencias de pasos de transición.
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Considere que su "error" en realidad podría ser un salto humorísticamente llamado . Por ejemplo, si un patinador cae durante un despegue axel , el salto se llama " waxel . "
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Piense en combinaciones de patinaje artístico como una variación en la coreografía de baile. Combinaciones en realidad requieren que dos o más saltos comparten el mismo borde del despegue.
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Observe las diferencias en el patinaje artístico por parejas. En este caso, el socio de patinaje masculino asiste a la hembra con sus saltos mientras se los completa en una combinación o secuencia.
Completar un salto Axel
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Dejarse vídeo grabada mientras aprender el axel y monitorear su posición en la cinta de vídeo. Nota principales características del salto axel . Por definición es un salto de despegue hacia adelante con un medio giro adicional en el aire debido a su despegue hacia adelante.
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Experimente con la intensidad del salto Axel . El Axel es visto en una sola , la variación doble o incluso triple. Escuche a su entrenador. Asegúrese de que domines la técnica adecuada para el solo salto. Los malos hábitos practicados en el único eje hará que el doble y triple axel difícil de alcanzar.
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Acérquese al saltar desde un borde exterior lateral derecho . A continuación se le suba a un borde exterior izquierdo hacia adelante. Una buena postura y la posición de los hombros son esenciales.
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Vault sobre la selección del dedo del pie de su patín izquierdo . Luego pasar por encima con el patín derecho . Asegúrese de que usted llega . Su muslo derecho debe ser paralelo con el hielo en el despegue .
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Traiga la pierna izquierda a través y cruzar al frente . Esto puede ser visto como un cambio de peso en el aire . Haga que su entrenador de monitorear la posición del cuerpo . Los brazos deben estar cruzados sobre su pecho.
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descruzar las piernas para el aterrizaje. Esto asegura un buen flujo de el salto a una velocidad constante . Salida del salto y mantener la posición del cuerpo para el borde de salida. Sujete el borde .


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