Ideas para Cheer Clase

lecciones alegría Planificación puede ser abrumador para aquellos que no han experimentado el mundo competitivo y de espíritu de las animadoras , que es una combinación de múltiples deportes. El desglose de los componentes básicos de una rutina de alegría, a continuación, añadir una actitud positiva, es realmente todo un entrenador necesita para tener éxito en la enseñanza de una clase de alegría divertido. Cantando

La mejor manera de practicar voces fuertes alegría es cantar al completar otras actividades. Cheerleaders deben ser capaces de cantar mientras bailan , volteretas , saltos y retraso del crecimiento. Haga que sus estudiantes entrar en una rutina de repetir sus vítores durante la marcha o el acondicionamiento de sesiones , lo que ayuda a aumentar la resistencia y la resistencia mientras que la multitarea . Esto también evita que la energía y el enfoque de nivel durante las horas de clase que normalmente sería solemne o tranquilo.

Mociones

La mejor manera de enseñar a los estudiantes fuertes movimientos alegría es a jugar juegos de postura con los estudiantes. Haga que sus porristas competir uno contra otro , ir a las propuestas de resolución que llama a cabo hasta que un ganador queda en pie . Piense Simon Says para las animadoras más jóvenes , y más de una lista de movimientos de tiro rápido para los estudiantes mayores . El objetivo es golpear el movimiento correcto, y el entrenamiento de su clase para centrarse en la técnica fuerte.
Jumps

Convocar a concursos de salto también mantiene las clases de diversión y alienta a los estudiantes para continuar la mejora de la altura y de la técnica de sus saltos . Los estudiantes tienen como objetivo lanzar el mayor tacto del dedo del pie , el vallista , el lucio o Herkie , que puede ser fácilmente elegido en las filas de los puentes . Concursos de salto también pueden ser retenidos por más saltos consecutivos. Rutinas Cheer menudo incluyen flexiones dobles o combinaciones de salto , así que saltar varias veces es una buena práctica . Averigua qué compañero tiene la mayor resistencia y técnica mediante la vinculación de saltos uno a otro .
Tumbling

Enseñanza volteo se realiza mejor en un entorno de uno-a - uno . Para dar cabida a los diferentes niveles de cualificación dentro de una clase, y estar disponible para trabajar uno a uno con cada estudiante , establecer estaciones . Designe un área donde las habilidades universales pueden ser practicadas y los estudiantes pueden rotar a cada estación . Dividir la clase en grupos y posicionarse en la estación central. La estación de entrenamiento sirve como el área donde los estudiantes pueden practicar las maniobras que están tratando de dominar , y las demás rotaciones puede ser utilizado para la práctica de las habilidades relativas como el pino , bajadas broche, parte posterior curvas, walkovers y rebotes de redondeo.



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