¿Por qué mi entrenador no me juega?

No hay nada más importante para un atleta que el tiempo de juego. Ver desde un banco mientras tus compañeros de equipo obtienen una parte desigual del tiempo no es la situación ideal para cualquier jugador. Cuando sucede, un poco de introspección te ayudará a responder la pregunta, "¿Por qué mi entrenador no juega conmigo?"

Kobe Bryant dijo:"Haré lo que sea necesario para ganar partidos, ya sea sentado en un banco agitando una toalla, entregando una taza de agua a un compañero de equipo, o hacer el tiro ganador del juego ". A su punto, se necesitan todos los jugadores para estar "all-in" para asegurar una victoria. Incluso los jugadores all-in habilidosos se sientan en el banquillo de vez en cuando.

Aunque el motivo de ser enviado a la banca varía, es fundamental saber lidiar con un pésimo entrenador y pedir tiempo de juego. Sin esta información, corre el riesgo de pasar de ser un banquillo a un jugador a no ser un jugador en absoluto.

¿Por qué los entrenadores hacen banca a los buenos jugadores?

Habilidad y comprensión

Aparte de los deportes juveniles tempranos, los jugadores deben esperar no jugar tanto como un compañero de equipo más capacitado. Los entrenadores a menudo se enfrentan a decisiones desafiantes de colocar a un jugador en el juego para darles más tiempo en lugar de jugar con los atletas que necesitan para ganar. El resultado es un jugador en la banca.

Antes de enfadarse, esto puede ser una ventaja. El 65% o más de la población son aprendices visuales. Sentarse en el banco brinda una oportunidad única de observar, anticipar los movimientos requeridos, aprender obras de teatro, y analizar oponentes . Esta rara observación se ejecuta sin la presión de "estropear" un juego.

Cómo ser un buen jugador de banca

Es posible que un jugador nuevo aún no capte el ritmo del equipo. Muchos entrenadores hacen banca para algunos juegos para permitir que los jugadores observar como funciona el equipo . Los compañeros de equipo experimentados proporcionan valiosos ejemplos de jugadas, expectativas de la nueva liga o equipo, e información sobre el flujo único del equipo.

Enfermedad y lesión

Otras razones típicas para que un jugador no juegue es una enfermedad o lesión. Muchos entrenadores reciben un entrenamiento extenso específicamente para conocer los signos de una lesión y cómo responder. Existen preocupaciones de responsabilidad al permitir que un atleta juegue con una lesión.

En años recientes, El entrenamiento para paros cardíacos repentinos y conmociones cerebrales en los deportes juveniles se ha convertido en el centro de atención. Para los padres que jugaron a través de una lesión, esto es una sorpresa. Si su hijo o hija se ha tirado de un tendón de la corva, el entrenador probablemente los dejará descansar hasta que sanen.

Los protocolos de conmoción cerebral en muchas áreas han adoptado la política de que si un atleta muestra algún signo de conmoción cerebral, deben ser aprobados por un profesional médico antes de volver a jugar. El riesgo es el síndrome del segundo impacto. Cuando una persona sufre otra herida en la cabeza antes de que la inicial haya sanado, pone al atleta en riesgo de sufrir daños permanentes o incluso la muerte. Si una persona ha tenido una conmoción cerebral anterior, tienen más riesgo de tener otro.

La enfermedad también es otra razón legítima para enviar al banquillo a un atleta. A menudo, los entrenadores miran el cuello hacia arriba o hacia abajo. Cualquier cosa en el pecho del atleta, estómago, o cualquier lugar debajo del cuello suele ser un indicador de que el atleta necesita sentarse. Jugar a través de un virus como la influenza puede complicar la infección y provocar una infección secundaria más grave. Las enfermedades del cuello hacia arriba, como los resfriados o la secreción nasal, son a menudo aceptables para jugar.

Actitud, practicar la ética, Los grados

Cuando se trata de las razones menos concretas, La píldora de la banca es difícil de tragar para un jugador o un padre. Queremos una razón o justificación solucionable para el banquillo que no se refleje mal en nosotros mismos. Todavía, algunas veces, incluso los buenos jugadores son enviados a la banca por motivos ajenos al rendimiento o las lesiones.

Llevar el título de atleta incluye ser consciente de cómo uno actúa dentro y fuera de la actuación. Se convierten en modelos a seguir para los próximos compañeros de equipo y un reflejo del equipo. La mayoría de los entrenadores de renombre no tolerarán que los atletas se comporten con enojo, sin pulir y formas sin refinar.

La deportividad es una piedra angular del deporte. Ves esto con un apretón de manos choca esos cinco después de las carreras, y complementos de compañeros competidores en entrevistas. Lo ves en la gracia de una perdida, sin importar si un atleta simplemente lo mantiene unido hasta el vestuario. Lo ves cuando aclaran su mente y trabajan más duro en la práctica.

Cuando un atleta hace un ataque durante una actuación, es argumentativo con retroalimentación, o habla con sus compañeros de equipo, los entrenadores notan. Este comportamiento derriba a todo el equipo. Un entrenador colocará a un jugador en la banca por este tipo de comportamiento.

Lo mismo se aplica a la práctica de la ética. Un deportista que se afloja en los entrenamientos, hace tonterías, usa el tiempo para la socialización, los entrenadores notan. Cuando la elección de quién juega es entre un jugador que trabaja duro o un jugador que no lo hace, la prioridad será para quien se esfuerce.

Lidiar con la mala deportividad

Aproveche la oportunidad para demostrar que quiere estar allí. Ponga un esfuerzo extra en los simulacros, reserva charlar con tus amigos hasta que rompa el agua, ayudar a recoger el equipo después de la práctica, pedir propinas, y decir gracias. Estos rasgos se destacan.

Finalmente, verifique sus académicos. Muchos equipos tienen un GPA requerido para mantener la elegibilidad. Si sus calificaciones están bajando, es posible que el entrenador no tenga más remedio que colocarlo en la banca. Las políticas de calificaciones se encuentran en los manuales proporcionados en línea o al comienzo de una temporada de juego.

Cómo lidiar con un mal entrenador

Es útil reconocer los signos de experimentar un mal entrenador cuando se trata de un mal entrenador. ¿Estás desmotivado para seguir presentándote a la práctica? ¿El deporte que alguna vez te trajo alegría parece ser el lugar en el que menos te gustaría estar? No importa que tan duro lo intentes, ¿Siente que su entrenador no está satisfecho con su progreso?

Si, después de la evaluación, usted determina que es su entrenador, tienes opciones. Encuentra un nuevo equipo dejar el deporte, o continuar con el entrenador que tienes. Encontrar un entrenador más productivo y positivo te hará crecer exponencialmente más que uno pobre.

Algunas veces, no hay más remedio que quedarse donde está. En este caso, encuentra una lección sobre la negatividad. Hay un juego mental de deportes. Los entrenadores agresivos pueden ayudarte a desarrollar una fortaleza mental que te impida ser sacudido por la charlatanería. Más lejos, defendiéndote a ti mismo, aprendes una valiosa lección de vida. No puedes depender de otros para que te respalden si no tienes la tuya propia.

Concentrarse en sus compañeros de equipo y en los ejercicios le ayudará a redirigir su enfoque. En lugar de poner tanto énfasis en el entrenador, aprenda de sus compañeros de equipo. Averigua cómo encajar con ellos durante el juego y las prácticas para tener una unidad más cohesiva cuando sea necesario.

Toma posesión de tu propio juego y habilidades. Vea videos de YouTube sobre simulacros. Busque campamentos. Busque cómo planificar metas y establecer metas.

Cómo pedirle a su entrenador más tiempo de juego

Antes de hablar con un entrenador sobre el tiempo extra de juego, consulte las notas de su reunión inicial. Muchos entrenadores superan las expectativas de los atletas y las repercusiones para romperlas. Por ejemplo, tal vez durante las vacaciones de invierno, se espera que practique, pero tu familia se va de vacaciones. Esa elección tiene una consecuencia.

Quizás hay algo en las pautas que no cumple, cambia eso. Después de que sus ajustes hayan tenido un tiempo considerable para demostrar que no fueron una casualidad, reevaluar. Si aún no tienes tiempo para jugar, puede que sea el momento de acercarse al entrenador.

Sea el que se acerque a su entrenador. Enviar a tus padres para que se dirijan primero a tu entrenador es el paso más natural, pero no refleja propiedad ni responsabilidad. No embosque a su entrenador durante la práctica, cualquiera. Respete el tiempo de práctica y solicite concertar una reunión antes o después del entrenamiento.

Cuando su entrenador le da su opinión, tómalo con la mente abierta. Por lo general, no es útil compararse con un compañero de equipo. En lugar de, mantén el foco en ti mismo y en qué hacer para mejorar tu posición en el equipo. Trate de no parecer agresivo o con una mentalidad de víctima.

Esta conversación puede ser difícil de encabezar. Tómese el tiempo para hacer una lista de lo que quiere decir, incluyendo cómo abrir la conversación. Quizás dirija su discurso a un padre o amigo de confianza. En lugar de, "¿Por qué no juegas conmigo?" un mejor enfoque sería, “¿En qué puedo concentrarme para tener más tiempo de juego? ¿Cuáles son mis debilidades? ¿Hay ejercicios que pueda practicar en mi propio tiempo? "

Algunos entrenadores son excelentes para respuestas arrogantes, pero si quieres un esquema bien planificado, programe una reunión y dé tiempo a su entrenador para que prepare sugerencias. Esta consideración es muy útil.

Es probable que su entrenador tenga que equilibrar el desarrollo del jugador y ganar un juego. Muchos entrenadores colocarán jugadores cuando sepan que tienen suficiente ventaja o compañeros de equipo lo suficientemente fuertes como para permitir los errores que conlleva estar en una nueva posición. Esté preparado para escuchar algunas cosas que quizás no desee. Siempre que busque críticas constructivas, hay que prepararse para que le pique un poco. El crecimiento no es fácil.

Es tu juego para jugar

Ya sea que te encuentres en el banco, o no, es tu juego para jugar. Puedes alejarte de eso aprender de ello, o hacer algo al respecto. Cada decisión que tomas determina tu futuro. En palabras de Arnold Schwarzenegger, “Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando atraviesas dificultades y decides no rendirte, eso es fuerza ".

[¿Por qué mi entrenador no me juega?: https://es.sportsfitness.win/deportes/voleibol/1008040581.html ]